상세정보
습관만들기 조언 10개
- 저자
- 김재호 저
- 출판사
- 암마이
- 출판일
- 2020-05-07
- 등록일
- 2020-09-22
- 파일포맷
- 파일크기
- 20MB
- 공급사
- 예스이십사
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
머리말
습관은 노력하지 않아도 자동적으로 재생됩니다. 습관은 우리의 마음을 바꾸어 놓습니다. 우리의 건강도 바꿉니다. 우리의 삶을 바꾸어 놓습니다.
그래서 사람들은 마음가짐, 말에 이어 습관에 큰 관심을 가집니다. 다이어트 성공, 금주 성공, 금연 성공, 일 제 때 끝내기 등등 나쁜 습관 없애기, 좋은 습관 만들기 10개의 핵심 포인트를 소개합니다.
