선린대학교 전자책도서관

책소개

“좌절한 내 모습도 사랑하는 탄력성 좋은 자존감을 가진
당당한 내가 될 것이다!”
“와디즈 펀딩에 성공한 청소년 자기계발서!”

어른들을 위한 감정, 언어, 심리치료 책은 수없이 많다.
그런데 가장 예민한 10대의 감정을 공감해 주는 책은 어디에 있을까?
『자존감 스쿨』로 10대들의 자존감 골든타임을 잡자!
1년에 책 한 권도 다 읽지 못하는 학생들도 읽게 만드는 책!

1교시부터 7교시까지 이루어진 특별한 목차 안에는 내 마음에 귀 기울이는 방법부터 건강한 자존감을 키울 수 있는 모든 노하우가 있다.
TESOL 자격증을 가진 저자와 함께 영어로 자존감 체험학습을 배우고 스피킹 연습까지 할 수 있다. 책 속에 있는 자존감 노트를 솔직하게 써 내려가면서 나를 찾아가는 여행을 해보자.

“나는 ‘지쳤다’, ‘끝났다’ 생각할 때 일어날 수 있는 원동력은 바로 내가 가지고 있는 자존감의 힘입니다.”
- 62쪽 「나의 솔직함으로 만들어 가는 기적」 중에서

저자소개

글 김세진
어렸을 때 큰 입과 쑥 들어간 눈 때문에
외국인 같다며 놀리는 친구들이 주변에 많았어요.
놀리는 친구들에게 상처를 받다가 생각을 바꿨답니다.
“내가 진짜 외국인처럼 영어를 잘해야겠다.”
15년 동안 즐겁게 학생을 만나며 강의를 했습니다.
원래 책을 좋아하는 아이들만 읽을 수 있는 자존감 책이 아닌
모두가 쉽게 한 권 읽을 수 있는 책을 만들기 위해 힘썼답니다.

그림 정수민
귀엽고 아기자기한 그림을 좋아하는 일러스트레이터입니다.
이 책을 읽으며 자신을 사랑하는 시간이 되길 바라는 마음으로 작업했어요.

프롤로그(조회시간)

1부 경험으로 배우는 자존감 이론학습

1교시 자존감 안녕
1-1 나를 소개해요
1-2 내 마음의 텃밭
1-3 탄력 좋은 나의 고무줄
마이스토리 NO.1 #머리 감는 나

2교시 자존감 사랑하기
2-1 나를 소중하게 여기기
2-2 내가 만드는 시나리오
2-3 나의 S를 찾자
* 쉬는 시간

3교시 자존감 의식하기
3-1 내 마음에 귀 기울이기
3-2 게으름은 누구도 구할 수 없다
3-3 내 열정은 균형 있게 사용해야 한다
마이스토리 NO.2 #균형

4교시 자존감 실천하기
4-1 대담함과 자존감이 나를 도와준다
4-2 보기만 해도 기분 나쁜 사람을 만났을 때 어떻게 할까요?
4-3 보기만 해도 기분 좋은 것
마이스토리 NO.3 #헬로우 로키 산맥

5교시 내 꿈의 시작
5-1 꿈을 스케치하자
5-2 나의 솔직함으로 만들어 가는 기적
5-3 어느 환경에 있어도 해석하기 나름

2부 영어로 배우는 자존감 체험학습

6교시 영어로 배우는 유명인사의 자존감
6-1 스티브 잡스가 우리에게 남긴 것
6-2 스피노자에게 과거를 배우다
6-3 칼 융과 함께 미래를 연다

7교시 자존감 높은 영어 멘토 베스트 4
7-1 꼼꼼함 끝판왕 토익 정재현
7-2 매력 만점 아리랑TV 권주현
7-3 노력파 동시통역사 김태훈
7-4 수능, 내신 영어 일타 강사 박희성

에필로그