선린대학교 전자책도서관

책소개

도대체 왜 미니멀리스트가 되어야 한다는 거지?
“미니멀리즘은 소중한 것에 집중하는 힘이자 불필요한 것들을 제거하는 도구다. 그리고 쓸데없는 것들에 나를 빼앗기지 않을 자유, 행복이 충만한 삶을 선사한다.” 잘 나가던 직장에 사표를 던지고, 좋은 자동차와 집도 팔고, 편안한 소파와 책 몇 권만을 남긴 조슈아와 라이언. 자신들을 ‘미니멀리스트’라고 소개하는 이 두 남자에게 도대체 무슨 일이 벌어진 것일까? 월스트리트저널, USA투데이, NBC, CBS 등이 주목하고 전 세계 200만 명의 독자들이 공감한 ‘미니멀리즘’이란 무엇일까? 단순함과 간결함을 추구하는 예술과 문화적인 흐름을 뜻하는 미니멀리즘을 삶에 적용함으로써 우리는 인생 앞에 너저분하게 흩어져 있는 잡동사니들을 깨끗이 치우고 시간적으로나 경제적으로 더 여유롭고, 자유로우며, 의미 있는 삶을 살 수 있다. 지금 당장 미니멀리스트가 되겠다고 선언하라! 삶이 훨씬 간결하고 풍요로우며 아름다워질 것이다.

저자소개

[지은이]
조슈아 필즈 밀번 / 라이언 니커디머스
미니멀리스트인 이들은 자신의 웹사이트(TheMinimalists.com)와 책을 통해 전 세계 200만 명 이상의 독자들에게 미니멀한 삶의 가치를 알리고 있다. 이들이 펴낸 책은 베스트셀러가 되었고, 두 사람은 월스트리트저널, CBS, NBC, FOX, NPR, CBC 등 다양한 미디어를 통해 알려졌다. 하버드 비즈니스 스쿨, 테드(TED)를 비롯하여 다양한 기관과 학교에서 강연을 하기도 한다. 미니멀한 삶뿐만 아니라 삶에서 열정을 추구하는 법, 건강, 인간관계, 소셜 미디어 등 다양한 분야를 아우르는 주제로 사람들과 소통한다.

[옮긴이]
신소영
연세대학교 영어영문학과를 졸업한 후, 이화여자대학교 통번역대학원 한영번역과에 재학 중이다. 역서로는 《팔지 않고 사게 만드는 판매원칙 33》《비즈니스는 신뢰다》《부의 추월차선》《틱낫한 스님이 말하는 섹스, 그리고 사랑》 등이 있다. 현재 전문 통번역가로 활동하고 있다.

1장. 물건을 소유한다는 것
미니멀리즘이란 무엇인가?
헨리 데이비드 소로의 길
물건에 의문을 가져라
의미가 없다면 버려라
꿈에서 한 발 비켜 서기
필요할지도 모른다는 생각
텔레비전 귀신 물리치기
수집은 저장강박증이다
업그레이드 하지 않기
선물 없애기
블랙 프라이데이 쇼핑에서 탈출하기
인생 최악의 크리스마스
간결할수록 풍요롭다
힘들게 정리정돈하지 마라
정리란 계획적인 쇼핑중독일 뿐이다
소비지상주의라는 덫
자유를 포기하기 위해 왜 시간과 돈을 쓰는가?

2장. 의미 있는 인생을 산다는 것
성공에 관한 단순한 방정식
성공한 바보
의미 있는 삶으로 들어가는 문
누구나 숭배하는 것이 있다
나는 세상의 중심이 아니다
가장 값진 종류의 자유
만약, 그렇다면
30가지 깨달음
타인의 조언과 파시즘
잘못된 결정과 실수를 혼동하지 마라
결핍감을 부추기는 사회
산만한 정신 가다듬기
회사를 그만둔다는 것
나는 언제나 괜찮을 것이다
눈에 보이지 않는 압박에서 벗어나는 법
그딴 것들은 나를 감동시키지 못해
눈을 부릅뜨고 깨어 있기
통제마저 놓아버리기
일 년이면 충분하다

3장. 진정한 인간관계를 만든다는 것
친구와 가족이 변화를 받아들이게 하기
타인의 진정한 관심을 받고 싶다면
의미 있는 대화를 위한 7가지 방법
이웃 사람들이 뭘 하는지 아세요?
해고는 최악의 사건이 아니다
포옹의 힘과 길에서 얻은 교훈 5가지
미니멀리즘의 가장 중요한 교훈

4장. 미니멀리스트로 산다는 것
미니멀리스트의 아파트
미니멀리스트의 하루 18분 운동법
미니멀리스트의 작업실
혼자만의 시간을 만드는 5가지 방법
내가 가진 모든 것: 288가지
짐 싸기 파티
의미 있는 크리스마스를 보내는 5가지 방법
주는 것이 행복이다
책 2,000권을 버리고 나니 더 많이 읽게 되었다
미니멀리스트 가족: 나 자신부터 시작하기

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