책소개

라인댄스는 그룹과 개인의 움직임이 조화를 이루며 결합된 독특한 춤입니다. 다수의 사람들이 일렬로 서서 동시에 동일한 동작을 수행하여 감동적인 시너지를 만들어냅니다. 이러한 춤은 건강과 웰빙 증진에 크게 기여하는데, 일정한 리듬에 맞춰 움직임으로 한 신체를 유지하는 데 도움을 줍니다.



써 신체적인 활동량을 증가시키고, 건강 또한 라인댄스는 사회적인 교류와 커뮤니티 형성에도 중요한 역할을 합니다. 같은 목표를 공유하고, 함께 움직이며 춤을 추는 과정에서 참가자들 사이에는 동료애와 우정이 형성되며, 이는 활기찬 커뮤니티를 만들어냅니다.



라인댄스는 창의성과 자기표현의 장이기도 합니다. 각 개인이 자신만의 독특한 방식으로 춤을 추면서, 그들의 개성과 창의성을 표현할 수 있는 기회를 제공합니다. 이는 참여자들의 자신감을 향상시키고, 자기 자신을 더 잘 이해하는 데 도움을 줍니다.



물론, 라인댄스는 재미와 즐거움을 제공하는 활동입니다. 음악에 맞춰 춤추는 것은 스트레스 해소와 기분 전환에 도움이 됩니다. 또한 라인댄스는 연령과 성별에 상관없이 누구나 참여할 수 있어, 넓은 참여를 통해 즐거운 생활 변화를 가져옵니다. 이는 모든 참여자들이 라인댄스를 통해 새로운 경험을 쌓고, 그들의 일상에 활력을 불어넣을 수 있게 해줍니다. 이러한 다양한 요소들이 결합된 라인댄스는 그 자체로 하나의 주요 아이디어를 제시하며, 그것은 바로 즐거운 생활 변화를 가져오는 것입니다.

저자소개

지은이 소개 손 경자





1. 한국라인댄스강사협회 회장

2. 한국명강사평생교육원 대표강사

3. 한국힐링교육센터 전임강사

4. 뉴실버타임즈 기자

5. 라인댄스 전문강사



한국라인댄스강사협회 회장 손경자저자는 100세 시대 시니어의 건강과 힐링을 연구한다. 노인여가운동 강사를 양성 및 육성하여 시니어가 건강한 세상, 시니어가 행복한 여가생활을 즐기는 데 이바지한다. 뉴실버타임지 기자로 활동중이다. 

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