상세정보
작심삼일과 인연 끊기

작심삼일과 인연 끊기

저자
하이디 그랜트 할버슨
출판사
에이지21
출판일
2018-02-03
등록일
2018-05-14
파일포맷
EPUB
파일크기
0
공급사
북큐브
지원기기
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현황
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대출가능

책소개

동기부여 이론의 제일인자, 컬럼비아 대학의 할버슨 박사에게서 배우는

작심삼일에 끝나지 않고 목표를 달성하는 방법!

[하버드 비즈니스 리뷰]지 역사상 가장 많이 읽은 기사 드디어 단행본 출간.

[허핑턴 포스트] [포브스] [패스트 컴퍼니] [사이콜로지 투데이] 대반향!



지금까지 당신이 세웠던 숱한 계획 가운데 어떤 것은 성공적으로 목표를 달성했고, 또 어떤 것은 그렇지 못했을 것이다. 왜일까?

‘글쎄, 아무리 생각해봐도 이유를 잘 모르겠는걸’ 하고 고개를 갸우뚱할 수도 있다. 당신만의 이야기가 아니다. 엄청 눈부신 성공을 거둔 사람도 마찬가지다. 성공한 혹은 실패한 이유를 물어보면 대답이 너무나 허접하다. 실제로는 어떨까?

이 책은 다이어트나 금연과 같은 개인의 사생활에서부터 협상이나 시간 관리와 같은 비즈니스에 이르기까지 목표를 달성한 성공자들의 사소하지만 남다른 행동을 동기부여 이론의 심리학 연구 자료로 밝힌다

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