Ã¥¼Ò°³
ÀÌ Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀ» º¸¸é 1ÀåºÎÅÍ 9Àå±îÁö´Â ÀüüÀûÀÎ °Ç°°ü¸®¸¦ ¾ð±ÞÇÑ ³»¿ëÀÌ°í, Á¦10ÀåºÎÅÍ 16Àå ¸¶Áö¸· Àå±îÁö´Â °¢·Ð¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ³»¿ëÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ Ã¥ÀÇ ³»¿ë´ë·Î »îÀÇ ÇöÀå¿¡¼ ¹Ù·Î ¾Ë°í ½ÇõÇÏ¸ç »ì¾Æ°£´Ù¸é °ÅÀÇ Áúº´ ¾øÀÌ ÇູÇÑ »îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í È®½ÅÇÑ´Ù.
¿©·¯ºÐÀº ÀλýÀ» ÇູÇÏ°í ÀÇ¹Ì ÀÖ°Ô »ì¾Æ°¡±â À§Çؼ ¹Ýµå½Ã ÀÌ Áß¿äÇÑ °Ç° ¹®Á¦¸¦ ¾Ë°í ½ÇõÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß ÈÄȸ ¾ø´Â ÁöÇý·Î¿î »îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºÎµð Àþ¾î¼ºÎÅÍ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¿© °Ç°°ü¸®¸¦ ¹Ù¸£°Ô ÇÏ¿© ³ë³â¿¡ Áúº´ ¾ø´Â ÇູÇÑ »îÀ» ¿µÀ§Çϱ⸦ Áø½Ç·Î ¹Ù¶õ´Ù.
¸ñÂ÷
̵̧ȍ
¸Ó¸®¸»
Á¦1Àå °Ç°
Á¦2Àå Á¤±â °Ç°°ËÁø
Á¦3Àå ¿µ¾ç
Á¦4Àå ¼ö¸é
Á¦5Àå ¿îµ¿
5. ¿¬·Éº°·Î ÇÊ¿äÇÑ ¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù¿Í ºóµµ, ½Ã°£
9. »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼
Á¦6Àå ÀýÁÖ
5. ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ Èí¼ö¿Í ´ë»ç
10. Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ¿¡ µû¸¥ Á¤½Å, ½ÅüÀü ¹ÝÀÀ
15. Áï½Ã ¼úÀ» ²÷¾î¾ß ÇÒ »ç¶÷
Á¦7Àå ±Ý¿¬
7. ±Ý¿¬¹ý
Á¦8Àå üÁßÁ¶Àý
10. ºÎºÐº° Áö¹æ»©±â ¹æ¹ý
Á¦9Àå ½ºÆ®·¹½º stress
5. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ÀÇ ¹ÝÀÀ ¹× Áúȯ, ½É¸®Àû ¹ÝÀÀ, Çൿ Áõ»ó
10. ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ǫ´Â ¹æ¹ý
Á¦10Àå ¾Ï
5. ¿ì¸®³ª¶ó ¾Ï ¹ß»ý·ü, »ç¸Á·ü
10. ¾ÏÀÇ »ýÁ¸À²
Á¦11Àå È£Èí±â¿Í ¼Òȱâ°è Áúȯ
Á¦12Àå °£Áúȯ
Á¦13Àå °íÇ÷¾Ð
Á¦14Àå ´ç´¢º´
5. ´ë»çÁõÈıº Àν¶¸° ÀúÇ×¼º ÁõÈıº
10. ÇÕº´Áõ
Á¦15Àå °üÀý¿°
5. ¿äÅë
Á¦16Àå ¿©¼º°ú Çູ
4. ¼º°øÀûÀÎ ÀÓ½ÅÀ» À§Çؼ
8. À¯»ê
Âü°í¹®Çå