»ó¼¼Á¤º¸
8½Ã°£
¹Ì¸®º¸±â

8½Ã°£

ÀúÀÚ
ÀÓº´±Ç Àú
ÃâÆÇ»ç
¾ÆƲ¶ó½ººÏ½º
ÃâÆÇÀÏ
2018-11-27
µî·ÏÀÏ
2019-01-31
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
EPUB
ÆÄÀÏÅ©±â
30MB
°ø±Þ»ç
¿¹½ºÀ̽ʻç
Áö¿ø±â±â
PC PHONE TABLET À¥ºä¾î ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
ÇöȲ
  • º¸À¯ 1
  • ´ëÃâ 0
  • ¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

´ç½Å¿¡°Ô ÁÖ¾îÁø 8½Ã°£ÀÌ ÀÏ°ú »îÀÇ ÁúÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù!

¸¹Àº Á÷ÀåÀεéÀÌ ¿ö¶ó¹ë(Work and Life Balance)À» ²Þ²Û´Ù. ¿ÀÁ×Çϸé ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼­ 70%¿¡ °¡±î¿î ÀÀ´äÀÚµéÀÌ ¿ö¶ó¹ëÀÌ ÁÁ´Ù¸é ¿¬ºÀÀÌ ³·Àº ȸ»ç¶óµµ ÀÌÁ÷ÇÏ°Ú´Ù°í ´ë´äÇ߰ڴ°¡. ¿Ö ¿ì¸®´Â Áö±Ý±îÁö ¿ö¶ó¹ëÀ» ¹Ù¶ó±â¸¸ ÇÏ°í ½ÇÇöÇÏÁö ¸øÇßÀ»±î? ´äÀº ´Ü¼øÇÏ´Ù. ¡®È¸»ç¿¡ ³Ê¹« ¿À·¡ Àֱ⡯ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï °³ÀÎÀûÀÎ »î¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£ÀÌ ´Ã ºÎÁ·Çß´Ù. ±×·¸´Ù¸é Çعýµµ ´Ü¼øÇÏ´Ù. ¡®Á¦½Ã°£¿¡ Åð±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¡¯À» ãÀ¸¸é µÈ´Ù. ¹°·Ð ¸»Ã³·³ ½±Áö´Â ¾Ê´Ù. ȸ»çÀÇ Á¦µµ³ª ¹®È­¸¦ ¹Ù²Ü ¼ö´Â ¾øÀ¸¹Ç·Î, ¿ì¸®ÀÇ °á½É°ú ³ë·ÂÀ¸·Î ÀÏÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹Ù²ã¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
±×·± °á½ÉÀÌ ¼¹´Ù¸é, ÀÌ Ã¥ÀÌ ±× ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÇعýÀ» ¾Ë·ÁÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÇعýÀÇ Å°¿öµå Á߽ɿ¡´Â ¡®8½Ã°£¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. 8½Ã°£Àº Á÷ÀåÀε鿡°Ô 2°¡Áö Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù.
ù°, 8½Ã°£Àº ÀÏ°ú »îÀÇ °æ°è°¡ ³ª´µ´Â ±âÁØÁ¡ÀÌÀÚ, ÃÖ´ëÇÑ ÀÏ¿¡ ¸ôÀÔÇØ¾ß ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ´Ù. ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¾÷¹«¿¡ ¸ôÀÔÇؼ­ ÀÏÇÏÁö ¾Ê°í´Â ÇÑÁ¤µÈ ½Ã°£¿¡ ȸ»ç¿Í »ó»ç°¡ ¿øÇÏ´Â ¼º°ú¸¦ ³»Áö ¸øÇÏ°í, °á±¹ Åð±Ù½Ã°£Àº °è¼Ó ´Ê¾îÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
µÑ°, 8½Ã°£Àº ÀÏÀ» ÅëÇؼ­ Àü¹®¼ºÀ» ½×´Â ¡®ÇнÀÀÇ ½Ã°£¡¯ÀÌ´Ù. ȸ»ç¿¡¼­ÀÇ ÇнÀÀº ÀÏÀ» ÅëÇؼ­ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÇнÀÀ» ÅëÇØ °æÇèÀ» ½×°í Àڱ⠺о߿¡¼­ÀÇ Àü¹®¼ºÀ» ³ô¿©³ª°¡¾ß¸¸ ´Ü¼ø ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÀÏ¿¡ ´ç½ÅÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£À» ½ñ¾Æ º×´Â ¾Ç¼øȯ¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¹Ù·Î ±× 8½Ã°£À» È¿°úÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÏ¿© ÀÏ°ú »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ°í ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¡®Åµµ°¡ Áß¿äÇÏ´Ù¡¯°Å³ª ¡®¿­Á¤ÀûÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù¡¯ µîÀÇ »·ÇÑ Á¶¾ðÀº ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ë½Å ¡®¾î¶»°Ô Çϸé ÇÑÁ¤µÈ ½Ã°£¿¡ ÀÏÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¡¯¿Í, ¡®¾î¶»°Ô Çϸé Á¶Á÷¿¡¼­ Àü¹®¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸ç °æ·Â°ü¸®¸¦ Çسª°¥ ¼ö ÀÖÀ»±î¡¯¶ó´Â Á÷ÀåÀεéÀÇ °¡Àå Çö½ÇÀûÀÎ °í¹Î¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ´Â 25³â°£ ¿©·¯ ±¹³» ±â¾÷°ú ±Û·Î¹ú ±â¾÷¿¡¼­ Àλ縦 ÃÑ°ýÇÏ¸ç ¾òÀº ½Ã°¢°ú ÅëÂûÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾î´À Á¶Á÷¿¡¼­³ª ÅëÇÏ´Â ÀÏÇÏ´Â ¹æ½Ä°ú Àü¹®°¡·Î ¼ºÀåÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁÙ °ÍÀÌ´Ù.


ÁøÁ¤ÇÑ ÇÁ·ÎÆä¼Å³ÎÀÇ Á¶°Ç, Àü¹®¼º!

¼¼°è°æÁ¦Æ÷·³¿¡¼­ ¹ßÇàÇÑ <Á÷¾÷ÀÇ ¹Ì·¡ º¸°í¼­>¿¡ µû¸£¸é ¹Ì·¡¿¡ °³Àο¡°Ô °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ¿ª·® Àº ¡®º¹ÀâÇÑ ¹®Á¦ÇØ°á ´É·Â¡¯ÀÌ°í, °¡Àå Á߿伺ÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¿ª·®Àº ¡®À°Ã¼Àû ´É·Â¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. ¡®º¹ÀâÇÑ ¹®Á¦ÇØ°á ´É·Â¡¯À» ¹ßÈÖÇÏ´Â Á÷¾÷Àº ¹Ì·¡¿¡ »ì¾Æ³²°í, ¡®À°Ã¼Àû ´É·Â¡¯À» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â Á÷¾÷Àº Á¡Á¡ »ç¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â °æ°í´Ù. º¹ÀâÇÑ ¹®Á¦ÇØ°á ´É·ÂÀº ¡®Àü¹®¼º¡¯À» ¸»ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î´Â ƯÁ¤ ºÐ¾ß¿¡¼­ÀÇ Àü¹®¼ºÀÌ °³Àΰú Á¶Á÷ÀÇ »ýÁ¸À» Á¿ìÇÏ´Â °¡Àå °áÁ¤ÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â Àǹ̴Ù.
ÀÌ Ã¥Àº Á÷ÀåÀÎÀÌ ¡®ÀÏ¡¯À» ÅëÇؼ­ ¡®Àü¹®¼º¡¯ÀÇ ¼öÁØÀ» ³ô¿©³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Â 5°¡Áö ÇÙ½ÉÁ¶°ÇÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¸ÕÀú Chapter 1¿¡¼­´Â 8½Ã°£À» È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϱâ À§ÇÑ Áغñ´Ü°è·Î¼­, ÀÏ°ú »îÀÇ °æ°è¸¦ Á¶À²ÇÏ´Â ÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ÀÏÇÏ´Â ½Ã°£ÀÇ ³¶ºñ¸¦ ¸·´Â ¹æ¹ý, ÁÖµµ¼º°ú ¸ôÀÔÀ» ÅëÇØ ÀÏÀÇ È¿À²À» ³ôÀÌ°í ¼º°ú¸¦ ³»´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. Chapter 2¿¡¼­´Â Àڱ⠰æÀï·ÂÀ» ³ôÀ̸鼭 Àü¹®¼ºÀ» ½×¾Æ³ª°¡´Â ¹æ¹ýÀ», Chapter 3¿¡¼­´Â Æí°ß°ú °íÁ¤°ü³ä¿¡ ¾ô¸ÅÀÌÁö ¾Ê°í °üÁ¡ÀÇ ÀüȯÀ» ÅëÇØ ´Ù¾ç¼º, º¯È­, À§±â¸¦ ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÏ´Â ´ë»óÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÓÀ¸·Î½á Çõ½Å°ú âÀǼºÀ» ³ô¿©³ª°¡´Â ¹æ¹ýÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. Chapter 4¿¡¼­´Â ȸÀÇ, º¸°í¼­ ÀÛ¼º, »ó»çÀÇ °£¼· µî ÀÏÀÇ ¹ß¸ñÀ» Àâ¾Æ ¼º°ú¸¦ ³»Áö ¸øÇÏ°Ô Çß´ø ¿äÀεéÀ» ÁÙ¿©³ª°¡°í, ¡®½ÇÇ࡯¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç ¡®´«¿¡ º¸ÀÌ°í ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ¼º°ú¡¯¸¦ âÃâÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Chapter 5¿¡¼­´Â ÁÖµµ¼º, °³¹æ¼º, Áú¹®À» È°¿ëÇØ ÀÏÀ» ÅëÇÑ ÇнÀÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ°í, ÀÏ°ú ÇൿÀÇ ¹æÇâÀ» ¹Ì·¡ÀÇ ±âȸ¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÑ´Ù.
´ç½ÅÀÌ ¹Ì·¡ »ýÁ¸°ú ¼ºÀåÀ» ¹Ù¶õ´Ù¸é, ´ÙÀ½°ú °°Àº ±âÁØÀ¸·Î °æ·ÂÀÇ ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¼³¸íÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó Àڱ⠺о߿¡¼­ÀÇ Àü¹®¼ºÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ô¿©³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù.

- ¾î¶² ºÐ¾ß¿¡¼­ÀÇ Àü¹®°¡°¡ µÉ °ÍÀΰ¡?
- ¾î´À Á¤µµ À§Ä¡ÀÇ Àü¹®°¡ ¼öÁرîÁö °¥ °ÍÀΰ¡?

¸¶Áö¸·À¸·Î ´ç½ÅÀÇ °æ·Â¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ´ÙÁüÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù.

- ȹÀϼºº¸´Ù´Â ´Ù¾ç¼ºÀ»
- À§Ç躸´Ù´Â ±âȸ¸¦
- °ú°Åº¸´Ù´Â ¹Ì·¡¸¦

¸ðµç ÀÏ°ú »ý°¢ÀÇ ¡®¿ì¼±¼øÀ§¡¯¿¡ µÑ °Í! ÀÌ·± °á½ÉÀÌ ¼¹´Ù¸é, ÀÌ Ã¥ÀÌ ´ç½ÅÀÇ 8½Ã°£À» °¡Àå È¿°úÀûÀ¸·Î ºû³ª°Ô ÇÏ´Â ±æÀ» ¾È³»ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¿¬°üµµ¼­ ¿¬°üµµ¼­¸¦ ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù!
ÀúÀÚµ¿ÀÏ
ÇÔ²² ´ëÃâÇÑ µµ¼­

    ÀÌ Ã¥À» ´ëÃâÇÑ È¸¿øÀÌ ÇÔ²² ´ëÃâÇÑ ÄÁÅÙÃ÷°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

QUICKSERVICE

TOP