선린대학교 전자책도서관

책소개

지금보다 더 나은 삶은 원하시나요?

많은 사람들이 지금보다 더 나은 삶을 살고 싶어합니다. 좋은 집에서 풍요로운 삶을 살고 싶어합니다. 더 큰 사랑을 받고 싶어하거나, 커다란 마음의 평화를 얻고 싶어 할 수도 있습니다. 인생을 바꾸기 위해서는 습관을 바꾸어야 합니다. 우리의 삶은 습관들로 이루어져 있습니다. 하루하루 반복되는 작은 행동이 우리의 미래를 결절하는 중요한 역할을 합니다. 이 책을 통해 자신의 습관을 살펴보고 원하는 변화를 이루기 위한 실용적인 노하우와 해결방안을 얻을 수 있습니다. 또한 성공한 사람들의 이야기와 방법을 통해 자신만의 효과적인 습관을 만들어 나갈 수 있습니다. 하루에 한 걸음이면 충분합니다. 작게 시작하고 크게 성공하십시오. 여러분의 삶을 긍정적으로 변화시키고 더 나은 미래를 행해 나 갈수 있도록 저의 성공 노하우를 엮어보았습니다.

저자소개

지금보다 더 나은 삶을 살기 위해서 어제의 나와 경쟁하고, 어제보다 다른 삶을 살고자 노력하는 직장인이자, 1인 사업가이고 동기부여 작가입니다. 멘토들의 삶과 책 속에서 얻은 지혜로 인생을 바꾸기 위해서는 먼저 습관을 바꿔야 한다는 걸 깨닫게 되었습니다. 현재도 좋은 습관을 만들기 위해 매일 새벽운동을 하고, 독서를 합니다. 그리고 명언을 쓰고, 긍정 확언과 감사일기를 쓰면서 행복하고 풍요로운 인생을 만들고 선한 영향력을 전하고자 노력합니다.

목차

프롤로그

1 출근 전 2시간 아침 습관의 힘

  1. 조금 더 일찍 일어나 볼까?

  2. 기상 후 우선순위 정하기

  3. 간절한 꿈 생각이 우선!

  4. 누구나 따라하기 쉬운 아침습관 만들기

2 작게 시작하고 크게 성장하기

  1. 최악의 상황에서 최선의 결과를 만든 특효약

  2. 책 속에서 놀면 인생이 달라진다

  3. 무너진 자존감 회복하는 방법

  4. 스스로 긍정적으로 통제하기

3 원하는 것을 4배로 얻는 사람들의 성공습관

  1. 성공하는 사람들이 매일 버린 습관

  2. 억만장자가 된 노숙자

  3. 평범함을 위대함으로 만든 계획표

  4. 성공하는 습관을 만드는 5가지 방법

4 인생의 태도가 된 습관의 힘

  1.습관이 만들어지는 시기는 언제일까?

  2.상상만 하는 사람과 상상을 현실로 만드는 사람

  3.월드 클래스를 만든 감사의 힘

  4.100일 아침습관의 기적

에필로그