책소개

‘인생은 소풍입니다. 인생은 여행입니다. 살아생전 아버지가 늘 말씀하셨습니다. 아버지의 유언’ 나는 소풍 잘 놀다 간다’라고 한마디 남기고 떠나셨습니다. 우리는 항상 새로운 것을 배우고 경험하며 살아갑니다. 특히 인생 2막을 준비하는 5060세대에게 꼭 필요한 책이 될 것입니다.



내비게이션 기억법은 단순한 기억만이 아니라. 삶의 질을 향상하고 두뇌 놀이에 탁월합니다. 우리의 두뇌는 나이와 함께 노화됩니다. 건망증이나 기억력 저하는 누구나 자연스럽게 겪는 일입니다. 하지만 내비게이션 기억법은 이러한 노화에 강력한 도구가 될 것입니다.



우리의 두뇌를 활성화하고, 기억력을 향상하며, 치매 예방에도 탁월한 효과가 있습니다. 상상해 보세요, 우리가 기억하고 싶은 것들을 여행 가방에 담고, 우리나라 곳곳의 멋진 지역과 명소를 여행하는 여행자가 되었다고 생각해 보세요,



내비게이션 기억법에서 전국에 1,200개 장소가 준비되어 있습니다. 각각의 장소마다 특별한 이야기가 있습니다. 그 아야기들은 우리의 기억력을 향상시키고, 삶을 풍요롭게 합니다. 두뇌를 건강하게 뇌세포를 활성화해 줍니다.



이 책은 인생 2막을 준비하는 여러분에게 필수라 생각이 듭니다. 이 책에 담은 내용은 우리의 나이와 함께 겪게 되는 자연스러운 기억력 변화에 맞서 싸우고, 건강한 정신 상태를 유지하는데 도움이 될 것입니다.



내비게이션 기억법은 단순히 정보를 저장하는 것을 넘어 우리의 삶을 풍요롭고 건강하게 만들어주는 전국 방구석 여행입니다. 인생이 10배 유리해지는 여행입니다. 내비게이션 기억법으로 두뇌를 깨우는 여행, 머리가 맑아지도 똑똑해지는 여행입니다. 이 멋진 여행을 함께 시작해볼까요?



그중에 가장 맛있는 여행을 즐겨보려 합니다. 내비게이션 기억법 빵집 투어를 시작합니다. 전국의 맛있는 빵집 12개 장소를 여행하며 추억을 만들어 보려 합니다. 우리 함께 여행을 떠나요!!

저자소개

‘책 한 권을 반나절 만에 순서대로 기억할 수 있다.’ 어찌 보면 그냥 스쳐 지나가는 문장일 수 있다. 하지만 나에게는 이 간단한 문장이 내 삶에 새로운 변화를 불러오게 되었다고 할 수 있다.



 2022년 6월 6일 기억이 또렷하게 나기에 날짜가 잊히지 않는다. 20분 만에 특강을 듣고 바로 당장 결정하게 되었던 내비게이션 기억법이다. 운명처럼 만나게 되었고 나의 인생을 새로운 방향으로 안내해 주었다. 



 독서를 사랑했던 그 당시, 나이가 들면서 깜빡깜빡하던 때였기에 새로운 도전이 시작되었다. 그날부터 현재까지 1년 6개월이 넘는 시간 동안. 오로지 내비게이션 기억법에만 집중하게 되었다.



 전국 방구석 여행에서 전국의 다양한 장소를 여행하며 문화. 문학, 역사를 배우게 되었다. 그 과정에서 머릿속 나의 뇌는 마치 잠에서 깨어나듯 활성화되고 있다는 것을 느끼게 되었다. 나의 삶에 새로운 변화가 시작되는 두뇌 놀이가 되었다. 



 내비게이션 기억법은 단순히 학습이 아니라 삶의 에너지가 되었다. 즐거웠다. 재미있었다. 집에서 전국에 있는 유명한 장소를 여행하고, 그곳에 역사와 이야기를 배우는 것이 특별한 경험이 된다. 우리나라의 역사와 문화를 더 깊이 이해할 수 있는 기회가 되었다. 



 그래서 지금, 이 글을 쓰고 있다. 내비게이션 기억법이 주는 행복을 함께 공유하려 한다. 내가 지금까지 느낀 좋은 감정을 이 책을 읽는 분들에게 전해지길 바라는 마음이다. 함께 나눌 수 있다면 나에게는 가장 큰 보람이 될 것이다.

목차