선린대학교 전자책도서관

책소개

매일매일 블로그에 글을 쓰며 내 마음과 대화를 나누고 진짜 나를 찾았습니다.

사주팔자라고 생각했던 삶의 여러 부분들이 바뀌고, 타인을 의식하던 모습, 소심하고 내성적인 모습도 상당 부분 변했습니다.

7개월간 나에 대한 이야기를 블로그에 꾸준하게 올리며, 작가라는 상상도 못한 타이틀도 얻었습니다.

그저 하루 먹고 살기에 급급했던 삶에 여러 기회들이 찾아오고, 이젠 내 삶을 내가 이끌어가는 주체적인 삶을 가고 있습니다.

제가 이겨온 모든 과정을 이 전자책에 담았습니다.

글쓰기라고 하면 어렵게만 생각하는데, 절대 어렵지 않습니다. 매일 조금씩 쉽게 할 수 있는 글쓰기 방법을 알 수 있습니다.

비싼 돈 주고 받는 심리치료가 아니라 일상에서 스스로 할 수 소소한 방법들을 담았습니다.

이 전자책에 담긴 저의 이야기를 읽어보면 벗어날 수 없을 것 같은 어두운 현실, 아픔과 상처로 찌든 마음의 병에서 벗어날 수 있는 방법을 알 수 있게 될 것입니다.

저자소개

문헌정보학과를 졸업하고, 도서관 관련 업무를 오랫동안 했다. 현재는 인터넷 언론사에서 일하고 있다. 블로그에 끄적인 것들이 책이 되어 작가라는 아이덴티티를 선물로 주었다. 글쓰기로 나에 대한 물음표를 하나둘 느낌표로 바꿔가고 있다. 마음에 상처와 아픔으로 고된 날들을 보내는 사람들과 함께 글을 쓰며 성장하려 한다. 나에게 집중하고 오늘 하루를 즐기는 삶을 살기 위해 오늘도 글을 쓴다. 저서로는 〈엄마 마음에도 소화제가 필요해〉, 크몽 전자책 〈나를 치유하고 인생을 바꾸는 치유글쓰기〉 가 있다.

프롤로그

삶을 포기하고 싶은 순간 펜을 들어 한줄기 빛을 찾다

Chapter 1. 나는 어둠 투성이 입니다

1. 죽도록 미운 나에게

2. 좋은 사람이길 포기했다

3. 나의 감정은 누구에게 물어봐야 할까요?

4. 나는 오늘 안녕한가요?

Chapter 2. 나는 상처를 편집하기로 했다

1. 나를 마주하기로 하다

2. 상처받은 나와 대면하다

3. 무뎌진 오감을 깨워보자

4. 마음 노트를 마련하다

Chapter 3. 글쓰기로 치유되다

1. 쓰는 순간 보이지 않던 내가 보인다

2. 책을 통해 내가 모르는 나를 찾다

3. 나는 나를 응원한다.

4. 쓰는 순간 치유가 시작된다.

Chapter 4. 글쓰기로 내 삶을 리모델링 하다 1. 내 목소리에 귀를 기울이

다

2. 울고, 쓰고, 토해내다.

3. 글쓰기로 진짜 나를 만나다.

4. 괜찮아, 너를 응원해!

에필로그

글쓰기로 진정한 나를 찾고 덤으로 얻은 인생

책소개

저자소개

목차