책소개

올바른 자기성찰을 위해서는 고요한 마음이 필요하다. 고요한 마음은 내

안에 아무것도 없는 상태가 아니라, 서로 반대되는 마음들이 균형을 이루

고 있는 상태를 말한다. 내 안에 들어 있는 선한 마음과 악한 마음, 밝은 마

음과 어두운 마음, 기쁜 마음과 슬픈 마음이 서로 치우치지 않고 균형을 이

룰 때 나의 마음은 고요해진다. 사람이 고요한 마음을 가지고 생활 속에서

자기 자신을 성찰하면 몸과 마음의 조화가 저절로 일어나고, 결국은 나를

생각하면 내가 행복해진다.

행복은 인간의 고유성을 반영한

내면적인 가치이다.

저자소개

목차

프롤로그

나와 너 그리고 우리의 행복



1. 사람의 내면

조화와 균형

기억이란

선하다는 것과 악하다는 것

감각, 느낌, 생각 그리고 말

나에게로의 여행

단추 채우는 사람들

깃털 같은 마음

순수와 비순수

보이는 것과 보이지 않는 것

자아가 있는 곳



2. 사랑하는 마음

아내를 사랑하는 마음

연인 사이의 거리

그대의 얼굴

질투

편지 기다리는 사람

밥하지 않는 엄마

아빠의 의미

행복한 중독

부모가 된다는 것

가족이라는 이름의 덫



3. 자연과 인간

자연의 현상

노인의 미소

새해가 돌아올 때면

벽 없는 공간

맛의 언어

너무 과다한 세상

새로움과 익숙함

변화

겸손

하늘의 구름처럼



4. 사회의 조화

30년이라는 시간

사람의 명예

미래는 어디에

서양 종교와 동양 종교

소유한다는 것

시간이 흐르는 곳

후회

취중진담

음악과 정치

동방예의지국



에필로그

읽을 수 있는 시간