책소개
팬데믹 시대 우리 집 건강 솔루션〈내 몸 내가 고쳐 쓴다〉 시리즈 3권 ‘음식과 자연의학 처방전’ 편. 세계적인 자연의학 전문가인 앨런 개비 박사의 역작 《영양의학(Nutritional Medicine)》을 바탕으로, 이경원 박사가 한국 독자의 이해를 돕기 위해 쉽게 풀어 번역하고 보완한 자연의학의 완결판이다. 두 자연의학 전문가의 평생에 걸친 연구 결과가 오롯이 담긴 이 책 한 권으로 평생 큰 병 걱정 없이 건강하게 장수하는 데 가장 중요한 올바른 건강 지식과 정보를 얻을 수 있다.
저자소개
앨런 개비(Alan R. Gaby, M.D.)
식이요법과 영양제 및 기타 천연물질과 관련한 선도적인 자연의학 전문가이자 권위 있는 칼럼니스트. 미국 예일 대학교를 졸업하고 에모리 대학에서 생화학 석사(M.S.)를 받았으며, 메릴랜드 의대를 졸업하고 의사(M.D.) 자격을 취득했다. 자연의학으로 19년간 개업했으며, 미국홀리스틱의학협회(American Holistic Medical Association) 회장을 지낸 후 백악관 자연의학 관련 자문위원을 역임했다. 1985년부터 《의사를 위한 타운센드 레터(Townsend Letter for Doctors)》, 1996년부터 2010년까지 《대체의학 리뷰(Alternative Medicine Review)》 편집자로 활동했다. 1995년부터 2002년까지 바스티르 대학의 영양학교수와 임상교수를 지냈고, 현재 〈아일 7(Aisle 7)〉 의학 부문 편집장을 맡고 있다. 지은 책으로 《골다공증의 예방과 역전(Preventing and Reversing Osteoporosis)》 《비타민 B6 의사 가이드(The Doctor’s Guide to Vitamin B6)》가 있으며, 《자연치유책(The Patient’s Book of Natural Healing)》의 공동 저자이다. 이 책의 원서인 《영양의학(Nutritional Medicine)》은 평생에 걸친 그의 연구와 노력의 결과물이다.
이경원
미국 자연의학 전문가. 학문의 길에서 스승이자 선배였던 부친의 권유로 한의학 공부를 시작한 저자는 한의학을 서양의학 측면에서 좀 더 깊이 있게 규명해 보겠다는 열의를 안고 미국 한의대에 들어가 수석으로 졸업했다. 그러나 한의학은 그에게 여전히 많은 의문점을 남겼고, 그 부족함은 자연의학을 공부하면서 비로소 채워질 수 있었다. 인체가 본래 가지고 있는 치유력을 높여 질병을 예방하는 자연의학의 중요성에 일찌감치 눈뜬 저자는 수십 년간 환자를 진료하는 틈틈이 자연의학의 세계적 임상시험과 연구 결과를 일일이 조사하며 가장 효과 좋은 자연치료제를 찾기 위해 노력해 왔다. 앨런 개비의 역저를 한국의 독자들에게 알려야 한다는 사명감으로 길고 지난한 번역 작업에 착수했으며, 좀 더 많은 사람들이 더욱 쉽게 이해할 수 있도록 내용을 풀고 보완했다.
홈페이지 www.drpurenatural.com
목차
책을 펴내며|자연의학의 무한한 가능성 앞에서
한국어판을 펴내며|자연의학의 경이로움을 담아낸 단 한 권의 책
PART 1 질병과 음식
음식 조리법이 노화속도를 좌우한다
심장질병의 원인, C반응성단백질(CRP)
설탕과 식품첨가물은 어떻게 병을 일으키는가?
PART 2 질병과 자연치료제
1 간경화 Cirrhosis
2 간염 Hepatitis
3 고혈압 Hypertension
4 골다공증 Osteoporosis
5 공황장애 Panic attack
6 과민성대장증후군 Irritable bowel syndrome
7 궤양성대장염 Ulcerative colitis
8 노화방지 Anti-aging
9 녹내장 Glaucoma
10 뇌전증(간질) Epilepsy
11 뇌졸중(중풍) Stroke
12 다낭성난소증후군 Polycystic ovary syndrome
13 다발성경화증 Multiple sclerosis
14 담석증 Gallstones
15 당뇨병 Diabetes meilitus
16 동맥경화(죽상동맥경화증) Atherosclerosis
17 두드러기 Urticaria
18 만성폐색성폐질병 Chronic obstructive pulmonary disease; COPD
19 만성피로증후군 Chronic fatigue syndrome
20 방사선 치료 Radiation therapy
21 백내장 Cataract
22 변비 Constipation
23 부신기능저하증 Hypoadrenalism
24 불안장애 Anxiety disorder
25 불임증 Infertility
26 비만 Obesity
27 빈혈 Anemia
28 만성설사 Chronic diarrhea
29 성장발육부진 Growth retardation
30 습진 Eczema
31 시력감퇴 Visual acuity
32 식도역류질병 Gastroesophageal reflux disease
33 신석증(신장결석) Kidney stones
34 알레르기성비염 Allergic rhinitis
35 암 Cancer
36 여드름 Acne vulgaris
37 요로감염 Urinary tract infection
38 요실금 Urinary incontinence
39 월경불순 Dysmenorrhea
40 월경전증후군 Premenstrual syndrome
41 위궤양 Peptic ulcer
42 유방섬유종 Fibrocystic breast
43 유방통 Mastalgia
44 음식 알레르기 Food allergy
45 임신 Normal pregnancy
46 임신합병증 Pregnancy complication
47 자궁경부이형증 cervical intraepithelial neoplasia; CIN
48 자궁내막증 Endometriosis
49 자궁출혈 Dysfunctional uterine bleeding
50 저산증 Hypochlorhydria
51 전립선비대증 Benign prostatic hyperplasia; BPH
52 전립선염 Prostatitis
53 정맥류(정맥기능부전) Varicose veins
54 좌골신경통 Sciatica
55 중이염 Otitis media
56 중증근무력증 Myastheniagravis
57 지방변증 Celiac disease
58 질염 Vaginitis
59 천식 Asthma
60 청력감퇴 Hearing loss
61 췌장염 Pancreatitis
62 치주염, 잇몸병 Periodontal disease and gingivitis
63 치질 Hemorrhoids
64 칸디다증 Candidasis
65 크론병 Crohn's disease
66 통풍 Gout
67 파킨슨병 Parkinson's disease
68 편두통 Migraine
69 폐결핵 Tuberculosis; TB
70 폐경 Menopause
71 피부노화 Wrinkles and photoaging
72 헬리코박터 감염 Helicobacter infection
73 혈전정맥염 Thrombophlebitis
74 협심증 Angina pectoris
75 황반변성(노인성황반변성) Macular degeneration
