책소개

'게으른 완벽주의자'였던 저자가 어떻게 오래된 지각 습관을 고치고 부지런한 삶을 살게 됐는지 그 과정과 실천법을 담은 책입니다.
지각의 원인이 단순히 게을러서가 아닌 외모 강박, 자존감 부족 때문일 수도 있다는 점, 생각해 보셨나요?

책에 있는 모든 내용은 저자의 직접적인 경험이며, 지각을 고치는 데 '가장 효과적'이었던 방법만을 소개합니다.

이제 시간에 휘둘리는 삶은 스스로 버리세요.
우리, 앞으로는 시간을 장악하며 내가 원하는 삶을 살자구요.

저자소개

초등학생 때부터 달고 살던 '지각'이라는 습관을 대학생이 되어서도 달고 살았습니다.
지각을 고치기 위해 생각의 관점을 바꾸고, 여러 가지 방법들을 시도한 결과 지각생 생활을 졸업하게 되었습니다.

지금은 '부지런한 사람', '책임감 있는 사람', '일찍 오는 사람'으로 불리며 살아가고 있습니다.

목차