선린대학교 전자책도서관

책소개

전작 뇌내 청소력의 속편에 해당하는 Goal Setting은 제목에서도 알수있는 목의 설정과 그 실천에 관한 내용입니다.

전작에서 뇌의 과부하를 일으키는 원인들을 제거하고 이제는 성공을 향하여 전전하는 시점에서 자신이 진심에서 도출된 목표를 설정하고,
그 목표를 향하여 매진할 수 있는 방법을 제시하는 내용입니다.

평소 자신이 세운 목표에 매진할 수 없거나 작심삼일의 습관을 많이 겪는 분들이 읽어보면 도움이 될 것입니다.

저자소개

어린 시절부터 수년 동안 두뇌개발, 학습법, 기억법, 마인드 컨트롤, 최면, 코칭 등에 대해 공부하고 연구했던 것을 토대로 아이들에게도 적용하여 많은 성과를 거두고 있는 엄마작가이다

들어가며

다섯 번째 장, 나와 우리 모두의 행복
    1. 원하는 것을 해라.
    2. 해야만 하는 것의 폐해
    3. 하기 싫은 일은 하지 않는 것이 정답이다.
    4. 윈윈전략!!

여섯 번째 장, 자신의 로망을 실현시키자.
    1. 백짓장도 맞들면 낫다.
    2. 뇌내 청소 주의사항
    3. 삐까뻔쩍 나도 한번 잘 살아보자.
    4. 완벽한 목표를 설정하자.
    5. 인간 뇌의 특수기능 홍익.
    6. 자신이 원하는 것을 찾아보자.
    7. 목표 설정의 주의사항.
    8. 자신의 본심이 향하는 위치에 목표를 두어야 한다.
    9. 지금이 아닌 내가 진정 바라는 그 곳.
    10. 뇌는 현실과 상상을 구분하지 못한다.
    11. 목표가 현실이 되는 주문.
    12. 현실감 측정의 기준.
    13. 윈윈목표의 정리

일곱 번째 장, 윈윈목표! 이제 실천만이 남았다.
    1. 실천의 목전에서.
    2. 목표를 향한다는 것의 두려움.
    3. 또 하나의 두려움.
    4. '두려움'도 결국엔 '감정찌꺼기'
    5. 문제 해결 아이디어
    6. 아이디어는 순서나 논리와는 별개이다.
    7. 순서적 사고의 문제점.
    8. 논리에 속박되지 않는다면.
    9. 관점의 높이를 높여라.
    10. 배경지식을 늘리자.
    11. 언제나 열린 마음을 갖자.

마치며...

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