책소개
변화에는 여유가 필요합니다!
지금 여러분에게는 여유가 필요합니다. 여유(SPACE)가 있어야 우주(SPACE)를 자유로이 유영하듯이 살아갈 수 있습니다.
모든 것을 즐길 수 있는 여유!
아무것도 하지 않을 수 있는 여유!
진정으로 락(樂) and Roll 할 수 있는 여유 있는 자만이 변화하고 승리할 수 있습니다. 여러분의 인생에도 달콤한 여유 고구마가 퍼져서 감미로운 변화를 즐기실 수 있길 바랍니다. 여유(SPACE) 고구마, 지금부터 하나씩 심어 볼까요?
저자소개
변세영
전단지배포, 건강음료 배달, 중국집 주방막내, 고깃집 서빙 알바 등 수많은 영역의 아르바이트 섭렵. 왕따, 재수생, 취업 포기자. 인생 밑바닥부터 유학, 소문난 과외 선생님까지! 독불장군 말괄량이 좌충우돌 20대를 보내고 있는 곧 30대, 감성 충만한 이 시대의 현실주의자이자 이상주의자이다. 재치 있는 입담과 위로로 주위 사람들을 웃고 울게 하다가 책을 써 보라는 제안에 낯선 독자들과 소통하게 되었다. 많지 않은 나이에 공부, 음악, 체육, 유학, 대학, 직장, 공예작가, 프리랜서 등 다양한 스펙트럼의 경험을 한 글쓴이의 인생에 대한 따뜻하면서도 냉철한 글을 보며 많은 이들16에게 색다른 소통의 숨통을 터주었다. 여유는 전혀 모르고 살았을 것 같은 글쓴이가 다양한 경험을 통해 얻은 여유에 관한 통찰! 읽으면서 즐기고 공감해 보자.
이메일 bsybsy337@naver.com
SPACE 고구마 카페 http://cafe.naver.com/spacesweetpotato.cafe
목차
PROLOGUE 1 변화엔 여유(space)고구마가 필요하다!
PROLOGUE 2 쉽게 살면 쉽게 살고, 어렵게 살면 어렵게 산다
PART 1
살 맛 나는 여유
● 하늘 소리 보기만 해도 좋은
● 휴머니즘 결핍
● 지금 당신이 하고 있는 일은 모두 중요하다
● 데드라인을 정해라
PART 2
매력적인 여유
● 좋아하는 토크쇼
● 매력적이면 자석이 된다
● 자만심이 아니라 자신감
● 내가 할 수 있는 게 별로 없지만
● 혼자만의 시간을 가지자
PART 3
사람이 좋아지는 여유
● 더 이상 모른 척은 없다
● 화내자
● 이름을 부르자
● 먼저 주자
● 여유가 고픈 사랑
PART 4
부자가 되는 여유
● 돈에 이용당하지 말자
● 위기는 축복이다
● 위기감이 밀려들 때
● 선생님이 서울대 갔다고 나도 서울대 가나?
● 금 수저가 여기 있네?
PART 5
건강을 부르는 여유
● 진짜 다이어트를 하자
● 복식 호흡을 하자
● 운동할 수 있는 환경을 만들자
● 쉴 땐 쉬자
● 70%
PART 6
무의식적 여유
● 패턴을 깨뜨려라
● 무의식을 이용하라
● 옷을 갈아입자
● 장소를 바꾸자
● 꿈, 또 다른 세계
PART 7
변화하는 여유
● 실패 오케이
● 고구마 먹을 시간조차 없는 당신에게
● 꼭 뉴스를 봐야 하나?
● 내 마음대로
● 부정도 긍정으로 표현 가능!
PART 8
행동하는 여유
● 좋은 자극을 받자
● 상상하자
● 마치 그런 것처럼
● 손으로 쓰자
● 당신의 낮은 확률은?
EPILOGUE 1 남들은 잘만 사는 것 같은데
