책소개
처음에는 당신이 습관을 만들고,
그 후에는 습관이 당신을 만든다!!
우리는 오랜 세월 동안 의식적이든 무의식적이든, 몸에 붙은 “많은 습관”들이 있다.
문제는 그것들이 “좋은 습관”인가?
아니면 “나쁜 습관”인가 하는 것이다.
성공의 비결은 “좋은 습관”을 계발하고 반복하여 그것을 제2의 천성으로 만드는데 있다.
좋은 습관을 획득할 수 있는 유일한 방법은 먼저 자신의 습관을 정확히 알고 있는 것이다.
또 우리는 “모든 것에는 목적이 있다!”는 사실을 잊지 말고 하루를 시작해야 한다.
하루는 어쩌다가 우리에게 다가온 것이 아니다.
하루는 나의 작은 일생이다!!
하루는 우리가 통제하고 행동함으로써 “어떤 모양을 만들어가야 할 대상”이다.
그러므로 체계적인 습관을 갖추면 하루의 삶에 일정한 규율이 생길 것이며, 일에도 틀이 생길 것이다. 그런데 하루를 이렇게 체계적으로 살지 않는다면, 결국 당신은 삶의 초점을 잃고 능력이하의 성적만을 거두고 궁극적으로 실패하며, 자신이 품었던 꿈은 “혼란과 정력의 낭비”라는 암벽에 부딪쳐 사라지게 될 것이다.
그래서 우리는 오늘도 자신의 습관을 “성공을 부르는 좋은 습관”으로 만들어야 한다.
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첫째. 나의 일을 미루지 말라.
둘째. 유쾌하지 않은 일을 먼저 처리하고 나서, 즐거운 일을 마음껏 즐겨라.
셋째. 정신적으로나 육체적으로 최상의 상태에서 하루를 시작할 준비를 하라.
넷째. 매일 보는 사람들에게 좋은 인상을 줄 수 있도록 노력하라.
다섯째. 그리고 사전준비를 철저히 하라.
특히 오늘날처럼 경쟁이 치열하고 아찔할 정도로 빠르게 변화하는 환경에서는 더더욱 그렇다.
예를 들어, 만약 당신이 취업을 시도하고 있다면, 그 회사에 대해 모두 알아두어라.
이렇게 당신이 아는 것은 모두 힘이 된다. 그리고 더 많이 알수록, 더 완벽하게 상황을 통제할 수 있다는 법칙을 늘 습관화해야 한다.
이것이 “습관의 강력하고 위대한 힘”이다.
이 좋은 습관을 이길 사람은 세상 어디에도 없다!
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이 책은 〈성공을 부르는 습관 만들기〉 합본이다.
“모바일 세상”서 스마트폰이나 태블릿 등으로 읽기 쉽도록 만들었다. 그러므로 이제 언제 어디서나 차 한 잔을 마시면서 “나의 좋은 습관”을 만들 수 있는 지혜를 얻을 수가 있게 되었다.
저자소개
스티브 엘브레츠
영국의 성공학 컨설턴트. 그는 무거운 성공학 이론보다 경험되고 체험된 현실적 내용의 강의로 많은 사람들에게 좋은 호평을 받고 있다. 수많은 강의경험을 살려서 우리의 성공은 자신의 습관에서 비롯된다는 것을 알리려고 이 책을 썼다.
김희원
전문번역가, 대학졸업 후 외국회사에 근무를 했다.
현재는 프리랜서로 외국어 출판과 영상물을 우리나라 글과 말로 번역하고 있다.
목차
시작하면서
제1장. 습관은 운명이 된다
1. 좋은 습관을 만들어라
2. 습관은 습관으로 극복하라
3. 긍정적 사고를 충전하라
4. 성공하려면 도전해야 한다
5. 목표를 글로 적어라
6. 믿고 자신을 신뢰하라
7. 긍정적 자세를 강화하라
8. 자신의 색깔을 찾아라
9. 모든 가치를 인정하라
10. 작은 일도 소중히 여겨라
TIP. 불평하는 사람과 행동하는 사람
제2장. 나를 변화시키는 습관
1. 나의 가장 소중한 친구는 나다
2. 세상에 할 수 있는 방법은 많다
3. 당당한 자신감을 가져라
4. 장애물 경주를 체험하라
5. 스스로 결정하는 능력을 키워라
6. 시작하기 늦은 때란 없다
7. 자신의 존재가치를 평가하라
8. No보다 Yes를 선택하라
9. 이겨내지 못할 역경은 없다
10. 변명은 아무런 이유가 될 수 없다
TIP. 내적 확신을 더욱 강화하라
제3장. 해야 한다면 똑바로 하라
1. 망설임으로 머뭇거리지 말라
2. 내면의 소리에 귀를 기울여라
3. 시간은 돈 주고 살수 없다
4. 끈기 있는 사람이 힘센 사람보다 낫다
5. 모든 것에 감사하라
6. 긍정적 에너지를 발산시켜라
7. 인정할 것은 인정하라
8. 할 수 없다고 생각하면 할 수 없다
9. 위기는 당신 생각 나름이다
10. 기회를 꾸준히 만들어라
TIP. 현재의 삶에 애정을 가져라
제4장. 습관이 모든 결과를 만든다
1. 책임질 수 없는 일은 하지마라
2. 거절은 분명하게 하라
3. 나를 돋보이게 표현하라
4. 깊은 인상을 남겨주라
5. 우리는 자신에게 더 잘 속는다
6. 원하는 것을 분명히 알라
7. 상대의 감정을 이해하라
8. 긍정적 사람들을 사귀어라
9. 자신의 명상공간을 확보하라
10. 미소 짓는 연습을 많이 하라
TIP. 자신의 꿈에 열정을 더하라
제5장. 조심하라, 습관이 된다
1. 마음속 찌꺼기를 버려라
2. 실패로부터 배워라
3. 마음속 벽을 허물어라
4. 내려놓는 지혜를 배워라
5. 모든 경험은 당신을 성장시킨다
6. 당신을 사랑해보라
7. 세상은 스스로 돕는 사람을 돕는다
8. 어제는 역사, 오늘은 선물이다
9. 자신이 주인공인 무대에 서라
10. 다른 사람을 믿고 신뢰하라
TIP. 감사하는 마음으로 생활하라
제6장. 습관을 바꾸면 인생도 바뀐다
1. 습관 없이 성공 없다
2. 동기를 부여하라
3. 첫 걸음을 먼저 내딛어라
4. 성공의 문턱에서 포기하지 마라
5. 믿음을 잃지 마라
6. 노력 없이 후회하지마라
7. 작은 것에 기쁨을 가져라
8. 우선순위를 결정하라
9. 자신의 느낌을 따라 결정하라
10. 변화시킬 삶의 기회는 많다
TIP. 절대로 포기하지 마라
끝내면서
