책소개
많은 사람들이 빈약한 건강과 감정적 고통으로 가득 찬 삶에서 벗어나지 못한 채 살고 있습니다. 자신들이 바라는 기쁘고 만족스러운 인생을 성취하는 법을 모른 채, 그들은 감정적 트라우마와 고질적인 통증, 강박과 중독, 또는 내면의 공허함으로 가득 찬 인생을 어쩔 수 없이 그냥 받아들이고 있습니다. 이런 문제들과 더불어 고통을 누그러뜨리고 밤에 잠들기 위해, 그리고 불안을 억누르기기 위해 약을 사용하기도 합니다. - 하지만 이런 “치유”들은 별반 효과가 없는 경우가 많습니다.
당신이 이런 많은 사람들 가운데 하나라면, 당신도 이런 바람직하지 않은 쳇바퀴에 붙잡혀 있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 아마 당신도 슬픔과 우울, 불안과 불만, 여러 가지 불편함에 지쳐버렸을지도 모릅니다. 비싸기만 하고 효과도 별로 없는 각양각색의 치료법에 지쳤을지도 모릅니다. 그리고 심리학자와 의사들에게 당신의 건강과 행복에 대한 주도권과 힘을 내주는 것에 진력이 났을지도 모릅니다. 사실 당신은, 과거는 과거로 두고 성장하고 번영하고 인생의 멋진 꽃을 피우고 싶을 것입니다. 당신은 매일매일, 순간순간 평화와 기쁨과 성취로 가득 찬 삶을 살면서 최선을 다하는 존재가 되고 싶을 것입니다.
EFT와 함께라면 그렇게 할 수 있습니다. EFT를 통해 온전한 정서와 건강한 신체를 가능하게 해주는 중요한 비밀을 발견할 수 있습니다. 자신의 손으로 몸과 마음의 웰빙을 거머쥘 수 있습니다. EFT는 누구든지 쉽게 숙달할 수 있으며, 게다가 공짜입니다.
EFT는 만성적인 통증, 정서적인 문제와 각종 장애, 중독, 공포증, 외상 후 스트레스 장애, 육체적 질병 등을 완화해줍니다. EFT가 건강과 웰빙의 영역에서 새로운 혁명적인 기법이긴 하지만, 실상 그 치유 개념은 5천 년을 이어 내려오는 동양의학에 뿌리를 두고 있습니다. EFT에서는 침술과 지압처럼 신체의 경혈과 경락을 이용합니다. 말 그대로 손가락으로 혈 자리를 두드려서 경혈과 경락을 자극하여 신체의 에너지와 치유력을 활성화하는 기법입니다.
*** 책 속에서 ***
저자소개
1. 닉 오트너(Nicolas Ortner) : 태핑 전문가이자 다큐멘터리 영화 「태핑 솔루션」의 제작자이다. 매년 세계적으로 진행되는 온라인 태핑 월드 서밋을 만들어 지금까지 50만 명 이상의 사람들이 참여했으며, 태핑에 대한 멤버십 프로그램인 태핑 인사이더 클럽을 운영하고 있다. 저자는 전 세계를 돌아다니며 활기 넘치는 강연을 통해 현장에서 태핑을 보여주고 있다.
2. 캐럴 룩(Carol Look) : EFT를 알게 되면서부터 캐럴은 이 기법의 선구자가 되어 EFT의 응용에 전례 없는 혁신을 가져왔으며, 사람들을 위해 여러 작품을 출판하고 있다. 캐럴은 EFT의 창시자인 게리 크레이그에 의해 EFT 마스터 칭호를 최초로 부여받은 첫 번째 프랙티셔너 중 한 사람이다. 캐럴은 ‘에너지 요법으로 체중 감량하기 How to Lose Weight with Energy Therapy’와 ‘에너지 요법으로 금연하기 Quit Smoking Now with Energy Therapy’ 같은 고전적인 EFT 매뉴얼을 저술하기도 했다. 그녀는 또한 컴퓨터로 프로그램화한 ‘성공적인 체중 감량의 열쇠 The Key to Successful Weight Loss’를 쓰기도 했다.
3. 패트리샤 캐링턴(Patricia Carrington) : 패트리샤 캐링턴 박사는 선도적인 심리학자이며 급성장하고 있는 에너지 심리학 분야의 개척자이다. 그녀는 현대 만트라 명상의 권위자이며 자기계발 분야에서 널리 알려진 네 권의 책을 저술하기도 했다.
4. 매기 앳킨스(Maggie Adkins) : 매기 앳킨스는 EFT 마스터 칭호를 첫 번째로 받은 전문가 중 한 사람이다. 그녀는 호주 전역에서 고품질의 EFT 트레이닝을 실시하고 있으며 그녀의 고객은 전 세계에 퍼져 있다. 또 호주에서 매년 시행하는 EFT 행사의 공동 주최자이기도 하다.
5. 마가렛 무노즈(Margaret Munoz) : 마가렛 무네즈는 EFT를 이용해서 모든 문제의 해결책을 찾는 개척자이다. 그녀의 뛰어난 기술과 지식은 25년간의 인간의 잠재력, 개인적이고 영적인 발전, 전인적 치유의 분야에서 조사하고 배우고 연구한 결과로 얻어진 것이다. 그녀는 문제를 해결하고 평화와 기쁨, 성취로 가득한 삶을 영위하고자 하는 사람들과 함께 자신의 기술과 지식을 나누고 있다. 그녀는 EFT를 이용해서 스트레스 없는 인생을 창조하는 포괄적인 지침인 ‘태핑의 힘(The Power of Tapping)’과 재정상의 근심을 극복하는 가이드로서 ‘번영을 창조하기(Create Prosperity)’를 저술했다. 문제의 핵심에 도달하는 마가렛의 놀라운 능력, 세밀한 직관과 따뜻한 통찰력은 그녀를 변화를 위한 강력한 매개체로 만들어주며, 고객들은 눈에 보이는 성과에 그녀에게 감사하고 있다.
6. 루 헤이스(Rue Hass) : EFT 마스터로 'EFT for the Highly Sensitive Temperament', 'This Is Where I Stand', 'Opening the Cage of Pain with EFT' 등 여러 저서가 있다.
