책소개

이 책에 소개된 프로그램은 척수장애인이 스트레스에 잘 대처할 수 있도록 돕기 위해서 만들어졌다. 효과적 대처훈련(CET)은 스트레스와 어려운 상황을 잘 다룰 수 있도록 적응적인 대처기술을 익히는 집단 심리개입(group-based intervention) 프로그램이다. 참여자들은 총 7회기 동안 문제해결 방법, 부정적인 생각에 도전하는 방법, 사회적 지지를 구축하는 방법, 불안을 다루는 데 도움이 되는 이완 훈련을 배우게 된다. 또한 자기주장의 중요성과 이득, 그리고 장애를 이해하지 못하는 사람을 효과적으로 다루는 방법을 배우게 될 것이다.

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