»ó¼¼Á¤º¸
¸²ºñ

¸²ºñ

ÀúÀÚ
º£¸£³Ê ƼŰ Äû½ºÅÙ¸¶Çã
ÃâÆÇ»ç
¿¤µµ¶óµµ
ÃâÆÇÀÏ
2015-04-29
µî·ÏÀÏ
2015-08-12
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
EPUB
ÆÄÀÏÅ©±â
0
°ø±Þ»ç
ºÏÅ¥ºê
Áö¿ø±â±â
PC ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
ÇöȲ
  • º¸À¯ 1
  • ´ëÃâ 0
  • ¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

50¸¸ Çѱ¹ µ¶ÀÚµéÀÇ ÀλýÀ» º¯È­½ÃŲ º£½ºÆ®¼¿·¯
¡¶´Ü¼øÇÏ°Ô »ì¾Æ¶ó¡·ÀÇ ÀúÀÚ º£¸£³Ê ƼŰ Äû½ºÅÙ¸¶ÇãÀÇ ÃÖ½ÅÀÛ
¡°³» ¸Ó¸´¼Ó ÇູÀ» ±ú¿ì´Ù!¡±

º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡¶´Ü¼øÇÏ°Ô »ì¾Æ¶ó¡··Î ±¹³»´Â ¹°·Ð Àü¼¼°è µ¶Àڵ鿡°Ô ±íÀº ÀλóÀ» ³²°å´ø º£¸£³Ê ƼŰ Äû½ºÅÙ¸¶Çã°¡ À̹ø¿¡´Â ¡°´Ü¼øÇÑ »îÀÌ °ð ÇູÇÑ Àλý¡±À̶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ½ÉÈ­Çϸ鼭 °úÇаú °áÇÕÇÑ ³í¸®ÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ ¡®Çູ °ø½Ä¡¯À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ±×°¡ ÁÖ¸ñÇÑ °ÍÀº ¹Ù·Î ¿ì¸®ÀÇ ¡®³ú¡¯´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ Àΰ£ÀÇ ¸ðµç ¡®°¨Á¤¡¯À» ÄÁÆ®·ÑÇÏ´Â ¡®´ë³úº¯¿¬°è(limbic system)¡¯´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ Á¦¸ñÀÌÀÚ ÁÖÀΰøÀ̱⵵ ÇÑ ¡®¸²ºñ(LIMBI)¡¯´Â ±×°¡ ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅͷμ­ÀÇ Àç´ÉÀ» À¯°¨¾øÀÌ ¹ßÈÖÇØ ´ë³úº¯¿¬°è¸¦ ÀÇÀÎÈ­ÇÑ ±Í¿±°í »ç¶û½º·¯¿î ij¸¯ÅÍ´Ù. Çູ°ú ºÒÇà, ±â»Ý°ú ½½ÇÄ, Äè¶ô°ú °íÅë µî ¿ì¸®°¡ ´À³¢´Â ¸ðµç °¨Á¤Àº ´ë³úº¯¿¬°è, Áï ¸²ºñÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ´Ù. ¸²ºñ°¡ ÇູÇÏ¸é ¿ì¸®µµ ÇູÇÏ°í, ¸²ºñ°¡ ºÒÇàÇÏ¸é ¿ì¸®µµ ºÒÇàÇÏ´Ù. ¸²ºñ°¡ ´À³¢´Â ±×´ë·Î°¡ ¿ì¸®ÀÇ »îÀÌ µÈ´Ù. Çູ¿¡ À̸£´Â ¡®¿­¼è¡¯°¡ ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ¿ì¸®ÀÇ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ¼û°ÜÁ® ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸²ºñ¿Í ÇÔ²² ¸Ó¸´¼Ó ÇູÀ» ±ú¿ì´Â Áñ°Å¿î ¿©ÇàÀ» ¶°³ªº¸ÀÚ.


´ëÈ­¡¤Àΰ£°ü°è¡¤ÀÇ»ç°áÁ¤¡¤PT µî ¡®ºñÁî´Ï½º¡¯¿¡¼­
µ·¡¤°Ç°­¡¤¼îÇΡ¤Á¤¸®¡¤¿¬¾Ö µî ¡®¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¡¯±îÁö
¡°¸²ºñ¿Í Ä£ÇØÁö¸é ÀλýÀÌ ¹Ù²ï´Ù!¡±


- Ã¥»ó À§ ¹Ì·ç°í ¹Ì·ð´ø ±ÍÂúÀº ÀÏ ÇÑ ¹ø¿¡ ó¸®Çϱâ
- ¸Å¹ø »ç³õ°í ÈÄȸÇÏ´Â Ã浿±¸¸Å ¸·±â
- ¾à°£ÀÇ Çൿ º¯È­·Î ²ÞÀÇ ¸ö¹«°Ô ´Þ¼ºÇϱâ
- ¸ðµÎ°¡ ¸¸Á·Çϴ Ź¿ùÇÑ °áÁ¤ ³»¸®±â
- Á¤¸» ¾²±â ½ÈÀº º¸°í¼­ ´Ü¹Ú¿¡ ³¡³»±â
- ³ë·Â¸¸À¸·Î´Â Àý´ë·Î ±Øº¹ ¸øÇß´ø ±Çűâ Å»ÃâÇϱâ


¡ªÇູÀ» ±ú¿ì´Â ¡®´Ü¼øÇÔÀÇ Àç¹ß°ß¡¯
¿ì¸®´Â º¯È­¹«½ÖÇÏ°í º¹Àâ´Ù´ÜÇÑ ¼¼»ó¿¡¼­ »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. Çö´ë»çȸ´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ¸¹Àº °ÍÀ» ¿ä±¸Çϸç, ¿ì¸®´Â »ì¾Æ³²±â À§ÇØ ºü¸£°í Á¤È®ÇÏ°Ô ±× ¸ðµç ÀÏÀ» ó¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ Çö´ëÀÎÀº ´Ã ½ºÆ®·¹½º¸¦ Áö°í »ê´Ù. ´õ¿íÀÌ ¼ö¾øÀÌ ¸¹Àº Á¤º¸ ¼Ó¿¡¼­ ¹«¾ùÀÌ ³» »î¿¡ ÁøÁ¤À¸·Î ÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀÎÁö ¾Ë ¼ö ¾øÀ» ¶§µµ ¸¹´Ù.
¼¼»óÀº ´õ »¡¶óÁö°í ´õ º¹ÀâÇØÁö°í ÀÖÁö¸¸ ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ±×´ë·Î´Ù. ¾Æ¹«¸® ±â¼úÀÌ ÃÖ÷´ÜÀ» ´Þ·Áµµ Àΰ£ÀÌ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤½ÅÀû¡¤¹°¸®Àû ´É·ÂÀº ¿¹³ª Áö±ÝÀ̳ª Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í ºÒÇàÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â °ÍÀÌ´Ù. º¹ÀâÇÑ ¼¼»óÀÇ ºü¸¥ È帧À» ¾ïÁö·Î µû¶ó¾ß Çϴϱî.
°á±¹ ÀÌ·± Çö½Ç ¼Ó¿¡¼­ ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤°ú ÇູÀ» ãÀ¸·Á¸é ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ ¿øÇÏ´Â ´ë·Î »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¸öÀÌ ¿øÇÏ´Â »îÀº ¡®´Ü¼øÇÑ¡¯ »îÀÌ´Ù. »îÀÌ ´Ü¼øÇØÁö¸é ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÀ» Àϵµ ºÒÇàÇØÁú Àϵµ ¾ø°Ô µÈ´Ù. ¸¶À½ µû¶ó ¸öÀÌ °¡¸é ¿ì¸®´Â Çູ°¨À» ´À³¤´Ù. ±×·±µ¥ ¸¶À½Àº ³úÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ Àΰ£ÀÇ ¸ðµç °¨Á¤À» °üÀåÇÏ´Â ´ë³úº¯¿¬°èÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ´Ù. Çູ ¶ÇÇÑ °¨Á¤À̹ǷÎ, ´ë³úº¯¿¬°è¸¦ ÀÌÇØÇϸé ÇູÀ¸·Î °¡´Â ¿­¼è¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÇÙ½É ¸ðƼÇÁ´Ù. ÇູÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ¿ì¸®ÀÇ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ÀÖ´Ù. ¿äÄÁ´ë ¡°¸²ºñ°¡ ÇູÇÏ¸é »ç¶÷µµ ÇູÇÏ´Ù¡±´Â °ÍÀÌ´Ù.


¡ªº¹ÀâÇÑ »îÀ» ´Ü¼øÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¡®Àλý¹é°ú»çÀü¡¯
ÀÌ Ã¥ÀÇ Á¦¸ñÀ̸鼭 ÁÖÀΰøÀ̱⵵ ÇÑ ¡®¸²ºñ¡¯´Â ´ë³úº¯¿¬°è, Áï ¡®¸²ºò ½Ã½ºÅÛ(limbic system)¡¯À̶ó´Â ¿ë¾î¿¡¼­ Âø¾ÈÇÑ À̸§À̸ç, ÀúÀÚ°¡ âÁ¶Çس½ ÀÏ·¯½ºÆ® ij¸¯ÅÍ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ°í º¹ÀâÇÑ »îÀ» ´Ü¼øÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÌ ¸²ºñ ij¸¯Å͸¦ ÅëÇØ Çϳª¾¿ Ç®¾î³ª°¡°í ÀÖ´Ù. º»¹®¿¡ µîÀåÇÏ´Â ¸²ºñ ÀÏ·¯½ºÆ®¸¸ Çصµ ¼ö¹é ÄÆ¿¡ À̸¥´Ù. »ì¸é¼­ °Þ°Ô µÇ´Â ¸²ºñ¿Í °ü·ÃµÈ ÀϵéÀÌ ±×¸¸Å­ ¸¹´Ù´Â ¾ê±â´Ù. ÀúÀÚ´Â ¿ì¸® ¸Ó¸´¼Ó ¸²ºñÀÇ ¿ªÇÒÀ» Àß ÀÌÇØÇÔÀ¸·Î½á ÀλýÀ» ´Ü¼øÇÏ°í ÇູÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï ±æÀ» ¿­¾îÁÖ°í ÀÖ´Ù. Àϻ󿡼­ ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼Àû »ç·Ê¸¦ µé¾î ±×°ÍÀÌ ¸²ºñ¿Í ¾î¶² »ó°üÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¼³¸íÇϸ鼭 ÇØ°á ¹æ¾ÈÀ» ºÐ¸íÇÏ°Ô Á¦½ÃÇÑ´Ù. Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é ¾î¶»°Ô ±×·± ´À³¦À» ¹Þ¾Ò¾ú´ÂÁö, ¿Ö ±×·± ÇൿÀ» ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ÂÁö ±ú´Ý°Ô µÈ´Ù. ¿øÀÎÀ» ¾Ë¸é °á°ú¸¦ ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸® »îÀ» °á°úÀûÀ¸·Î ÇູÇÏ°Ô ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àǹ̴Ù.
±×·¯·Á¸é ¿ì¸® ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¸²ºñ¿Í Ä£ÇØÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ÇູÇÑ »î, °¨µ¿ÀÌ ÀÖ´Â ÀλýÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ¸²ºñ¿Í Ä£±¸°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸ðµÎ 8°³ÀÇ Å׸¶·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ Ã¥Àº ¸²ºñ¿Í °ü·ÃÇÑ »îÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç ÁÖÁ¦¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù. ´ëÈ­¡¤¼³µæ¡¤Àΰ£°ü°è¡¤ÀÇ»ç°áÁ¤¡¤PT µîÀÇ ¡®ºñÁî´Ï½º¡¯¿¡¼­ µ·¡¤°Ç°­¡¤¼îÇΡ¤Á¤¸®¡¤¿¬¾Ö µîÀÇ ¡®¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¡¯¿¡ À̸£±â±îÁö ¸²ºñ¿Í Ä£ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ±ú¾Ë °°Àº Á¶¾ðÀ¸·Î °¡µæÇÏ´Ù. µ¶ÀÏ À¯·Â ÁÖ°£Áö ¡´½´ÇÇ°Ö¡µÀº ÀÌ Ã¥À» ÃßõÇϸ鼭 ¡°ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇÑ Àλý¹é°ú»çÀü¡±À̶ó°í Æò°¡Çß´Ù.


¡ª°úÇÐÀ¸·Î ¿Ï¼º½ÃŲ ¡®Çູ °ø½Ä¡¯
40°³ ±¹ ¾ð¾î·Î ¹ø¿ª¡¤Ãâ°£µÅ Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î 1,000¸¸ ºÎ ÀÌ»ó Æȸ° ¹Ð¸®¾ð¼¿·¯ ¡¶´Ü¼øÇÏ°Ô »ì¾Æ¶ó¡·¸¦ ÅëÇØ ¸í½Ç»óºÎ ¡®´Ü¼øÇÑ »î¡¯ Àüµµ»ç·Î¼­ ¼¼°è¸¸¹æ¿¡ ¡°´Ü¼øÇÑ »îÀÌ °ð ÇູÇÑ Àλý¡±ÀÓÀ» ÀüÆÄÇØ¿Â º£¸£³Ê ƼŰ Äû½ºÅÙ¸¶Çã. ±×°¡ ÀÌÁ¦ ±âÁ¸ ¸Þ½ÃÁö¿¡ °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ °áÇÕÇØ ³í¸®ÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ ¡®Çູ °ø½Ä¡¯À» ¿Ï¼º½ÃÄ×´Ù. ´Ü¼øÇÑ »îÀ̶ó´Â ÀλýöÇÐÀÌ °úÇÐÀû »ç½ÇÀ̶ó´Â ³¯°³¸¦ ´Þ°Ô µÆ´Ù. ¹°¸®ÀûÀÎ °Í¿¡¼­ Á¤½ÅÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î, ÀÏ»óÀûÀÎ °Í¿¡¼­ Àλý Àüü·Î ÇູÀ» È®»ê½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ÀûÀýÇÏ°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±â¼úÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. °Å±â¿¡ Ä÷¯·Î ÆíÁýµÈ º»¹® óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ÆäÀÌÁö °¡µæ ºüÁü¾øÀÌ µîÀåÇÏ´Â ¸²ºñ ij¸¯ÅÍÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ð½À°ú Ç¥Á¤À» º¸¸é ÀúÀý·Î ¹Ì¼Ò¸¦ Áþ°Ô µÈ´Ù. Àд ÇàÀ§¸¸À¸·Îµµ ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö°í ÇູÇØÁö´Â Ã¥ÀÌ´Ù.

¿¬°üµµ¼­ ¿¬°üµµ¼­¸¦ ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù!
ÀúÀÚµ¿ÀÏ
ÇÔ²² ´ëÃâÇÑ µµ¼­

    ÀÌ Ã¥À» ´ëÃâÇÑ È¸¿øÀÌ ÇÔ²² ´ëÃâÇÑ ÄÁÅÙÃ÷°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

QUICKSERVICE

TOP