책소개

기억력과 집중력을 향상시키기 위한 기법과 기억의 생리학을 소개한 책. 무엇이 우리로 하여금 잊게하는 지 그 이유부터 기억력과 집중력의 기본원리 18가지, 독해를 위한 좋은 글읽기 방법, 사실과 세부사항 기억하기,강의 듣는 방법 등을 설명했다.

저자소개

목차

001. 무엇이 우리로 하여금 잊게 하는가? 

002. 기억력과 집중력의 기본 원리들 

003. 독해를 위한 글 읽기 방법 

004. 사실과 세부사항을 기억하기 

005. 강의를 듣는 방법 

006. 공부하는 방법 

007. 특정 분야별 기억 방법 

008. 집중력: 당신을 위해 무엇을 할 수 있는가 

009. 회상의 기술 

010. 기억의 생리학 

011. 당신이 말할것과 행한것을 다른사람들로 하여금 기억하게 할... 

012. 기억과 성공 

013. 저자 후기