책소개

이 책은 기억력과 집중력에 영향 미치는 생리적ㆍ환경적ㆍ심리적 요인들을 설명하고, 당신이 걱정하는 기억과 집중의 문제를 해결할 수 있는 방법과 기법들을 안내한다. 특히 독해를 위한 글 읽기 방법, 강의를 듣는 방법, 공부하는 방법, 특정 분야별 기억 방법, 보았거나 읽었거나 혹은 경험하였던 것을 생각해 내는 기법, 교사ㆍ세일즈맨ㆍ대중 연설가를 위한 기법 등을 중점적으로 소개한다.

저자소개

목차

Chapter 1 무엇이 우리로 하여금 잊게 하는가? 

Chapter 2 기억력과 집중력의 기본 원리들 

Chapter 3 독해를 위한 글 읽기 방법 

Chapter 4 사실과 세부사항을 기억하기 

Chapter 5 강의를 듣는 방법 

Chapter 6 공부하는 방법 

Chapter 7 특정 분야별 기억 방법 

Chapter 8 집중력: 당신을 위해 무엇을 할 수 있는가 

Chapter 9 회상의 기술 

Chapter 10 기억의 생리학 

Chapter 11 당신이 말한 것과 행한 것을 다른 사람들로 하여금 기억하게 할 수 있는 방법 

Chapter 12 기억과 성공