관절ㆍ척추병원으로서의 명성을 쌓아온 힘찬병원이 전하는 관절 건강법이 담겨 있다. 관절 건강을 지키기 위해 지켜야 할 생활습관부터 관절이 아프다는 신호를 보낼 때의 대처방안까지 상세하게 소개했다. 특히 관절 중에서도 몸의 움직임을 주도...
- 저자
- 힘찬병원 관절센터
- 출판사
- 느낌이있는책
- 출판일
- 2014-03-01
30여 년 간 의학기자로 활동하고 있고 몸짱기자로 유명한 박현의 신간 슬기로운 다이어트 생활-체형별 다이어트. 그는 비만형의 몸만들기와 마른 형의 몸만들기에 대해 식단과 운동방법은 다르게 접근해야 한다고 말한다. 자신의 비만도 또는 ...
- 저자
- 박현
- 출판사
- (주)인터피알
- 출판일
- 2018-08-01
요즘 들어 싸이코패스니 소시오패스니 하면서 강력범죄들이 난무하고 있다. 학교 부적응자, 수형자 등 사회적으로 문제가 되고 있는 사람들은 치료를 해보면 한결 같이 인격장애 진단이 나온다. 사회가 다극화 되고 정보화 시대로 접어들면서 ...
- 저자
- 다솜정신건강연구소, 홍승대
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2014-05-01
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[가정과생활] 근육을 풀어야 통증이 잡힌다
이문환 저
책과나무 2021-12-27 예스이십사
물리치료사 이문환 박사가 시처럼 들려주는 지긋지긋한 통증의 원인과 치료법. 목부터 팔꿈치, 고관절, 무릎, 발목에 이...
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[가정과생활] 집밥 수업
이윤정 저
빅피시 2021-12-22 예스이십사
10년을 기다렸다!수많은 후기로 검증되고 칭찬밖에 없는,‘홈퀴진’ 이윤정의 인생 레시피커뮤니티와 SNS에서 10년간 ...
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[가정과생활] 15분 홈트
드림제이
위즈덤월드 2021-12-20 북큐브
"몸매 관리를 위한 운동! 꾸준히 하고 계신가요?" 건강하고 매력적인 몸매를 위해 헬스장에 등록하지만, 막상 운동을...
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[가정과생활] 하버드 건강습관
다카하시 사카에
이너북 2021-12-15 북큐브
평생 가는 건강 습관의 힘, 습관이 바뀌면 삶이 바뀐다! 30년 경력의 정신과 의사가 하버드 의대에서 연구한 건강한...
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[가정과생활] 왕초보도 쉽게 하는 반려 식물 키우기
이시은
유페이퍼 2021-12-05 북큐브
내 주위에서 행복을 찾는게 이렇게 쉬울 줄이야! 조그만 식물 하나에서 출발하는 그린 에너지의 위력! 이 책은 반려 ...
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[가정과생활] 걷기 공부
나자유
유페이퍼 2021-12-01 북큐브
우리 주변에 흔한 것들이 사실 귀한 것들이다. 우리가 매일 행하는 것이 걷기인데 이 말은 걷는 것이 우리에게 값진 것...
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[가정과생활] 허리가 늘 웃어요
하걸 저
브레인스토어(BRAINstore) 2021-08-13 예스이십사
허리가 아프다고 일을 그만둘 수 없다. 우리는 일도 허리도 지켜야 한다허리 디스크를 직접 극복한 통증전문의의 경험과 ...
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[가정과생활] 디톡스 다이어트
장재식 외
살림Life 2021-08-02 북큐브
날마다 불어나는 살, 알고 보니 독소? 디톡스(Detox)란 톡신(toxin), 즉 독소를 없앤다는 ‘해독’의 의미...
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[가정과생활] 더 알고 싶은 의학상식
박창범
MID 2021-07-29 북큐브
아침방송과 인터넷 포털 사이트 그리고 입소문을 통해 경고되는 현대인의 질병은 우리의 공포심과 두려움을 자극한다. 날마...
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