[가정과생활] 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피

최희정 저

싸이프레스 2021-05-20 예스이십사

하루에 한 끼는 가볍게, 건강하게, 맛있게 빼자 한 번 요리해서 일주일 식사를 만드는12주 밀프렙 다이어트 레시피!『...

[가정과생활] 정리 못하는 사람을 위한 정리책

와타나베 아야 편저

즐거운상상 2021-05-20 예스이십사

나는 왜 정리를 못하는 걸까?수많은 정리법이 있지만 정리가 서툰 사람에게는 너무 어렵습니다.‘정리 못하는 사람을 위한...

[가정과생활] 우뇌를 활용하는 뇌내혁명

하루야마 시게오 저/한설희 감수/오시연 역

중앙생활사 2021-05-10 예스이십사

* 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다!* 고령화 시대에 건강하게 살기 위한 ‘뇌내혁명 실천편’앞으로 우리 사회는 평균수명이...

[가정과생활] 나만의 시크릿 홈카페

예나 저

레시피팩토리(단행) 2021-05-10 예스이십사

홈카페 하나로 43만 팔로워들의 시선을 사로잡은 파워 인스타그래머 @y.na__(예나)의 노하우 전격 공개매일 같은 ...

[가정과생활] 가장 쉬운 8체질 자가진단

이상원 저

문예춘추사 2021-05-04 예스이십사

우리 집 건강을 위한 최고의 체질 가이드정확한 체질식은 정확한 ‘진단’이 선행되어야 한다 환경과 먹거리에 대한 공포가...

[가정과생활] 통증이 사라진다

사코다 카즈야

흐름출판 2021-04-26 북큐브

일본 아마존 건강 분야 베스트셀러! 김소형 한의학 박사, 재활의학과 유재욱 원장 추천! 건강 분야 베스트셀러 《통증...

[가정과생활] 통풍, 요산수치를 내리는 30가지 식단

정진희 저

유페이퍼 2021-04-08 예스이십사

바람만 스쳐도 아프다는 통풍!통풍에 좋은 퓨린이 낮은 식재료를 활용한 맛있는 30가지 식단. 통풍 환자는 먹을게 없다...

[가정과생활] 당신의 기억은 변한다

박지영

(주)좋은땅 2021-03-02 북큐브

기억은 단순한 지식과 사건의 저장창고가 아니다. 심리학에서는 기억을 ‘정보를 획득(부호화)하고 저장하고 인출하는 일련...

[가정과생활] 비움으로 건강을 경영하라

임어금 저

델피노 2021-02-17 예스이십사

“100세 시대를 살아가려면 내 몸부터 경영하라” 새로운 인생을 여는 해독 처방전100세 시대를 살아가려면 건강경영도...

[가정과생활] 식사가 최고의 투자입니다

미쓰오 다다시 저/최화연 역

북라이프 2021-01-26 예스이십사

식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략최상의 아웃풋을 실...