"건강을 위한 가치있는 선택 여섯 번째 책. 현대사회는 독소의 거대한 집합지와도 같지만 이 사실을 깨닫고 있는 사람들은 그리 많지 않다. 그러나 주위를 둘러보면, 커피 속에 들어 있는 가공물질, 화장품 속 화학물질, 옷과 그릇에 남아...
- 저자
- 김윤선
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2010-01-08
이 책은 지독한 불안장애 및 공황장애를 앓던 사람의 완치 스토리를 담은 책이다. 불안장애는 난치병으로써 참으로 치유하기 힘든 병이다. 그러나 주인공은 완치의 해답을 찾았다. 현대사회에 불안장애로 고통받는 사람은 ...
- 저자
- 박 완 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-07-27
문제는 장! 장이 살아야 내 몸이 산다건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것기대수명 100세 시대, 그러나 유병장수, 즉 아프면서 오래 사는 게 행복할 리 없다. 굵고 길게 살아야 하는 현대인, 그러나 건강검진을 해보면 ‘반(半)건강...
- 저자
- 이송주 저
- 출판사
- 레몬북스
- 출판일
- 2019-02-01
[가정과생활] 21일 따라하면 체질이 바뀌는 힐링체조
김성학, 김건영
e퍼플 2021-07-19 북큐브
경쟁사회에 살아가고 있는 현대인들은 비교적 다양한 섭생과 다채로운 문화를 즐기는 반면 운동량이 부족하여 발생되는 비만...
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[가정과생활] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 저
빅피시 2021-07-06 예스이십사
맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 ...
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[가정과생활] 자가포식
제임스 클레멘트,크리스틴 로버그 공저/이문영 역/김기덕 감수
라이팅하우스 2021-06-15 예스이십사
기적을 부르는 건강 스위치, ‘자가포식’에 대한 모든 것!노화와 수명 연장의 과학적 원리를 파헤치는 매혹적인 여정질병...
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[가정과생활] 핏블리의 헬스 다이어트 전략집
핏블리(문석기) 저
비타북스(VITABOOKS) 2021-06-09 예스이십사
“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 ...
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[가정과생활] 내 당뇨병은 너랑 달라!
안재희 저
유페이퍼 2021-06-08 예스이십사
똑같이 먹었는데 왜 내 혈당만 높을까 ? 당뇨병이 생긴 이유는 사람마다 다르다. 사람마다 유전자, 식습관, 생활 환경...
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[가정과생활] 서트푸드 다이어트
에이든 고긴스,글렌 매튼 공저/우미정 역/안지현 감수
스몰빅라이프 2021-05-31 예스이십사
전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트!‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’‘구글에서 가장 많이 검...
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[가정과생활] 미라클 브레인 푸드
우마 나이두 저/김지혜 역
북라이프 2021-05-28 예스이십사
행복해지고 싶다면 ‘뇌와 장의 로맨스’에 주목하라!정신 건강을 심리학 × 영양학 × 장 건강의 관점에서 집대성한 최초...
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[가정과생활] 근육학
최원교 저
유페이퍼 2021-05-25 예스이십사
근육의 원리를 다루고 있는 전문서적은 꽤 많이 나와 있지만 어린 학생들에게 재미있게 알려주는 교재는 부족했던 것 같습...
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[가정과생활] 미래 교육을 멘토링하다
김지영 저
소울하우스 2021-05-24 예스이십사
코로나19로 성큼 다가온 먼 미래! 새로운 교육을 준비하라!지금껏 미래 교육은 가까이하기엔 먼 이야기였다. 그러나 갑...
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