[가정과생활] 세상 편한 건강식

박미란

대경북스 2022-09-08 북큐브

누구나 쉽게 만들 수 있는 50가지 건강식 레시피. 구하기 힘든 재료들이 아니라 냉장고를 열면 늘 있을 법한 흔한 재...

[가정과생활] 공황장애, 나는 이렇게 극복했다

김은희

미다스북스 2022-09-06 북큐브

“공황장애는 아픔이 아니라 나를 사랑하라는 신호였다!” 어느 날 갑자기 찾아온 공황장애, 의지 하나로 견뎌...

[가정과생활] 눈·코·입·귀·촉

박지숙

쌤앤파커스 2022-09-05 북큐브

시각, 후각, 미각, 청각, 촉각, 이 다섯 가지를 다스리면 우리의 몸과 마음 그리고 삶이 바뀐다 몸과 마음을 최상의...

[가정과생활] 혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트

우사미 게이지

쌤앤파커스 2022-09-05 북큐브

혈당이 쑥 내려가고, 칼로리는 활활 태우는 최고의 운동 1주일에 단 2회, 3분이면 OK! 지금 바로 ‘7초 스쿼트’...

[가정과생활] 눈의 질병을 찾아내는 책

시미즈 키미야

쌤앤파커스 2022-08-30 북큐브

녹내장, 백내장, 황반변성까지, 보는 것만으로 내 눈의 질병을 조기 발견할 수 있다! “상비약처럼 집에 두고 주기적...

[가정과생활] 마음 상자

이재준

메이킹북스 2022-08-24 북큐브

당뇨, 혈압, 공황장애, 신부전… 각종 난치병으로 고통 받는 환자를 위해, 이제는 현상이 아닌 원리로 내 몸의 질병을...

[가정과생활] ISTJ의 나 혼자 여행기(lt´s Show Time Just)

안연수

(주)좋은땅 2022-08-22 북큐브

10대에는 학창 시절 추억에 대해 말하고 싶었다. 학창 시절은 투자하지 않고 만들지 않아도 저절로 추억이 만들어졌다...

[가정과생활] 반려동물과 이별한 사람을 위한 책

이학범, 김건종

포르체 2022-08-17 북큐브

펫로스, 이별의 아픔에 대하여 사랑하는 반려동물을 떠나보낸 아픔, 회복과 치유의 이야기 반려동물, 사람과 정서적으로...

[가정과생활] 운동 말고 움직임 리셋

홍정기 저

EBS BOOKS 2022-07-26 예스이십사

대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목...

[가정과생활] 오늘 한 끼 어떠셨나요?

이우석 저

꿈의지도 2022-07-20 예스이십사

먹는 것에 진심인 이우석 놀고먹기연구소 소장이 들려주는 맛 있는 이야기와 맛집 가이드. 문화일보에 절찬리 연재 중인 ...