습관을 고쳐야 큰 병을 막는다!
피로를 풀어야 큰 병을 이긴다!
일상, ‘스트레스 공장’에서 ‘스트레스 해우소’로
6~70년대도 아닌데 요즘 들어 부쩍 ‘잘 살아 보세’의 기치가 드높다.
- 저자
- 오준환
- 출판사
- 리즈앤북
- 출판일
- 2013-02-22
“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’ 열풍을 일으킨 화제의 책 ★“당신이 자주 아픈 건 오래 앉아 있기...
- 저자
- 오카 고이치로 저/이유라 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2018-03-22
명사들의 특별한 건강 노하우를 벤치마킹하라!성공과 행복의 가장 큰 원동력은 바로 건강이다!쇼펜하우어는 이렇게 말했다. “우리의 행복은 건강에 의해 좌우된다. 건강은 즐거움과 기쁨의 원천이다.”라고.맞는 말이다. 행복도, 명예도, 부(...
- 저자
- 신지수
- 출판사
- 유토피아
- 출판일
- 2012-05-31
[가정과생활] 반려동물의 이해
오희경
박영스토리 2024-03-20 북큐브
동물보호법에서 반려동물이라고 규정한 개, 고양이, 햄스터, 기니피그, 페럿, 토끼에 대해 품종 종류, 특성 및 사육관...
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[가정과생활] 반려견 양육자가 알아야 할 223가지 궁금증
권 기진
유페이퍼 2024-03-01 북큐브
반려견 양육자가 알아야 할 223가지 궁금증은 반려견을 기르면서도 해답을 찾기 어려웠던 특정 행동의 이유와 반려견과 ...
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[가정과생활] 노견을 위한 도그 마사지의 힘
야마다 리코(감수)
블루무스 2024-02-02 북큐브
누구나 따라 할 수 있는 도그 마사지, 노견의 오늘을 편안하고 가뿐하게 만드는 힘! 결국 노견이 될 우리 강아지를...
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[가정과생활] 달려라 외톨이
노유현
라라 2024-01-25 북큐브
내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 두 번째 책. 마음 둘 곳을 잃은 청년이 우연히 만난 ...
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[가정과생활] 굿 바이 불면증
정윤주
라라 2024-01-25 북큐브
약물 치료가 아닌 습관을 다잡는 실천으로 불면증을 다독이는 법을 이야기한다. 일반적인 치료와 달리 불면증으로 복용하는...
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[가정과생활] 두드러기 다르게 보기
염유림
메이킹북스 2024-01-18 북큐브
두드러기는 왜 발생할까? 이렇게 계속 증상 조절 약만 복용해야 할까? 근본 치료는 없을까? 모든 만성 두드러기 ...
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[가정과생활] 아무도 늙지 않는 세상
라정찬
쌤앤파커스 2023-12-13 북큐브
★★★★★ 배우 김혜자, 장미희, 박상원, 산악인 엄홍길 강력추천! “깊은 잠을 자고 있어요. 쉽게 피곤해지지 않고...
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[가정과생활] 유비쿼터스 반려동물과의 행복한 동행
이정완
(주)좋은땅 2023-11-20 북큐브
이 이야기들을 통해 배운 것은 상실은 언젠가 희망으로 바뀔 수 있다는 것입니다. 새로운 반려동물을 품은 것은 기존...
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[가정과생활] 시크릿! 건강 핸드북
장영
전나무숲 2023-10-19 북큐브
“병원에서는 정작 병의 원인조차 몰랐다” 건강 공부를 통해 자신의 질병을 물리친 저자의 핵심 건강 원리! 이 ...
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[가정과생활] 약 없이 혈당 잡는 법
가토 마사토시 저/나지윤 역
유노라이프 2023-10-18 예스이십사
“약으로 잠깐 내릴 것인가, 근육으로 평생 잡을 것인가”우리 몸의 혈당 메커니즘을 깨워 당 걱정 없이 사는 법일본 아...
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