우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대한 가장 즉각적이고 현실적인 처방 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에, 머릿속 생각을 끄자우울, 불안, 강박,...
- 저자
- 체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2023-04-28
군을 제대하고 복학한 세민이가 도래와 윤교수님의 도움을 받으면서 취업과 진로를 위해 자기를 분석하고, 성공적인 인간관계, 경력관리 등을 학습해 나간다. 대학생활에 있어서 도서관의 중요성을 깨닫고 새로운 인생, 새로운 출발의 전환점을 ...
- 저자
- 컬툰스토리 저
- 출판사
- 주식회사 태믹스
- 출판일
- 2015-07-16
‘고미가’ 30년 프로젝트 홈 셀프케어9가지 셀프케어 한번에 1분씩 1달이면 충분하다!꿈같은 일이 당신에게서 일어납니다.얼굴도 우리들의 몸처럼 운동하는 습관을 들이면 분명히 건강해 질수 있다. 나이가 들어가면서 얼굴도 건강하고 아름답...
- 저자
- 고민정 저
- 출판사
- 캐스팅북스
- 출판일
- 2021-02-05
[자기관리] 리본(RE:BORN)
홍사라
치읓 2020-12-08 북큐브
“지금 걸려 넘어진 그 자리가 인생의 전환점이니 RE:BORN, 다시 태어나라” 봄의 파릇함을 싹 틔워야 할 유년 ...
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[자기관리] 세상의 모든 너에게
가람
이페이지 2020-12-08 북큐브
당신은 지금 무엇을 하고 있습니까? 당신은 내일 무엇을 하실 것입니까? 당신의 행복을 위해 무언가 해보시지 않겠습니까...
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[자기관리] 연애비책
이찬주
책내다 2020-12-08 북큐브
이웃 수 4,000명 이상의 네이버 블로그 쭈야의 진짜 연애상담소를 운영하고 있는 연애 전문 상담사의 찐 경험과 통찰...
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[자기관리] 자존감 스쿨
김세진
지식과감성# 2020-12-08 북큐브
“좌절한 내 모습도 사랑하는 탄력성 좋은 자존감을 가진 당당한 내가 될 것이다!” “와디즈 펀딩에 성공한 청소년 자...
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[자기관리] 한 번이라도 모든 걸 걸어본 적 있는가
전성민 저
센시오 2020-12-08 예스이십사
게임 폐인은 어떻게 행정고시와 입법고시에 동시 합격했을까?20대를 게임 폐인으로 보내다 31살에 공부를 시작, 행정고...
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[자기관리] 과탑이 알려 주는 대학 생활 한 권으로 끝내기
조유림
든든한서재 2020-12-04 북큐브
과탑만 무려 5번이나 한 저자가 대학생들을 대상으로 대학 생활을 총망라하는 노하우를 알려 준다. 숨은 장학금 찾기, ...
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[자기관리] 시나리오 트레이닝
김용대
도서출판 더로드 2020-12-02 북큐브
한 치 앞을 내다보기 어려운 힘든 상황. 어떻게 헤쳐나갈 것인가? 코로나바이러스감염증-19는 우리 삶의 방식을 이미...
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[자기관리] 그럼에도 불구하고 감사
유미애
프로방스 2020-12-02 북큐브
“코로나시대에 나는 블로그로 책을 썼다” 감사일기를 쓰면서 마음의 평화가 왔고 쓰다 보니 작은 일에도 진심으로 감...
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![[단독] 100세 인생](/images/bookimg/L_1253174.jpg)
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[자기관리] [단독] 100세 인생
린다 그래튼,앤드루 스콧 공저/안세민 역
클 2020-12-02 예스이십사
전혀 다른 시대를 준비하는 새로운 인생 설계영국 파이낸셜타임스 ‘올해의 비즈니스북’ 쇼트리스트일본 ‘비즈니스북 그랑프...
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[자기관리] 유튜브! 까이꺼 그냥 해 버렸다!
드림기버
책내다 2020-11-30 북큐브
유튜브는 아예 보지도 않았고, 더군다나 하리라고는 전혀 생각지도 않았던 분야를 앞으로 나올 책의 홍보를 위해 억지로 ...
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