『다이어트는 운동 1할, 식사 9할』의 실천편 레시피 출간!“운동하지 않아서 살찌는 게 아니라, 많이 먹어서 살찌는 것이다.”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 베스트셀러 『다이어트는 운동 1할, 식사 9할』을 통해 다이어트가 목적이라...
- 저자
- 모리 다쿠로 저/전경아 역
- 출판사
- 이다미디어
- 출판일
- 2019-08-09
튼튼한 아이, 똑똑한 아이, 성격 좋은 아이? 음식이 중요하다는 사실을 알고 계신가요? 특히, ‘엄마표’ 요리는 아이들에게 1급 호텔 요리사의 요리보다 더 영향을 크게 미칩니다. 잘못된 식생활습관은 비만으로 인한 성인병과 아이를 난...
- 저자
- 조선e북 편집팀
- 출판사
- 조선이북
- 출판일
- 2013-05-22
2022년 인플레이션으로 치솟는 물가와 2023년에 예상되는 경기 침체.‘엄마, 아내, 주부이자 한 사람으로서 나는 우리 가정의 건강, 경제, 행복을 위해 무엇을 하면 좋을까?’ 하고 고민하다가 식비 절약을 시작했습니다.처음에는 독하...
- 저자
- 요부마(요리하는 부자엄마) 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2022-11-29
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[가정과생활] 김대석 셰프의 집밥 레시피
김대석 저
경향비피 2023-05-24 예스이십사
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록매일 만들어...
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[가정과생활] 나를 위한 가벼운 집밥책
서정아 저
허밍버드 2023-05-17 예스이십사
“신선 재료로 몸도 마음도 가볍고 건강하게!”누적 조회수 2,900만! 26만 구독자에게 사랑받는 〈서정아의 건강밥상...
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[가정과생활] 기적의 집밥책
김해진 저
청림Life 2023-04-28 예스이십사
온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아...
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[가정과생활] 미니멀 쿡
요부마(요리하는 부자엄마) 저
유페이퍼 2022-11-29 예스이십사
2022년 인플레이션으로 치솟는 물가와 2023년에 예상되는 경기 침체.‘엄마, 아내, 주부이자 한 사람으로서 나는 ...
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[가정과생활] 이창렬의 로스팅(roasting) 다이어리
이창렬 저
e퍼플 2022-09-16 예스이십사
필자는 커피 공동브랜드 빈스토리를 운영하면서 다양한 곳에서 커피 관련 교육과 컨설팅을 진행했다. 이 책은 로스터리 커...
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[가정과생활] 집밥 수업
이윤정 저
빅피시 2021-12-22 예스이십사
10년을 기다렸다!수많은 후기로 검증되고 칭찬밖에 없는,‘홈퀴진’ 이윤정의 인생 레시피커뮤니티와 SNS에서 10년간 ...
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[가정과생활] 로푸드 스무디
이지연 저
레시피팩토리(단행) 2021-07-26 예스이십사
더 가볍고 건강한 식생활을 제안하는 요리잡지 [더 라이트]팀이 로푸드 전문가 이지연과 함께 맛, 건강, 실용성을 고려...
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[가정과생활] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 저
빅피시 2021-07-06 예스이십사
맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 ...
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[가정과생활] 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피
최희정 저
싸이프레스 2021-05-20 예스이십사
하루에 한 끼는 가볍게, 건강하게, 맛있게 빼자 한 번 요리해서 일주일 식사를 만드는12주 밀프렙 다이어트 레시피!『...
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[가정과생활] 나만의 시크릿 홈카페
예나 저
레시피팩토리(단행) 2021-05-10 예스이십사
홈카페 하나로 43만 팔로워들의 시선을 사로잡은 파워 인스타그래머 @y.na__(예나)의 노하우 전격 공개매일 같은 ...
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