*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송, TV도쿄 등 다수 방송 소개!“제대로 앉고, 서고, 숨만 쉬어도 누구나 피로에 강한 몸이 된다!”세계 일류 스포츠...
운동부족과 불규칙한 식사로 몸의 균형을 잃은 현대인들에게 김소형 한의사가 제안하는 건강비법, 경락마사지를 소개하는 책. 시간이 없을수록, 스트레스가 심할수록, 혈행의 흐름이 막혀 생긴 어혈을 풀어주는 경락 마사지를
하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 ...
*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송, TV도쿄 등 다수 방송 소개!“제대로 앉고, 서고, 숨만 쉬어도 누구나 피로에 강한 몸이 된다!”세계 일류 스포츠...
[가정과생활] 스타일 앤 스타 - 대한민국 톱스타들의 스타일 따라잡기
송은주
끌레마 2012-03-28 우리전자책
스타를 보고 스타일을 입는다!송혜교, 김아중, 신민아, 서인영, 한지혜, 황정음, 이연희 그리고 소녀시대까지톱스타들의...
[가정과생활] 호흡, 마음 그리고 순수의식
하리쉬 조하리
여래 2012-03-28 우리전자책
호흡이 지닌 놀라운 효과를 밝혀낸 책!인간뿐만 아니라 동식물까지도 호흡을 하지 않는 것은 없다. 누구나 호흡을 하지 ...
[가정과생활] 프로폴리스, 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 21
이명주
모아북스 2012-03-21 우리전자책
현대인들에게 주목받는 프로폴리스어떻게 몸을 다스리고 질병을 완하하는가이미 기원전 약 300여 년 전 이집트에서 상처 ...
[가정과생활] 십대라는 이름의 외계인 - 소통하지 못하는 십대와 부모를 위한 심리치유 에세이
김영아
라이스메이커 2012-03-07 우리전자책
“소통하지 못하는 십대와 부모를 위한 심리치유 에세이”아픈 십대가 나쁜 부모에게 보내는 간절한 메시지!누가 왕따를 당...
[가정과생활] 아로니아 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 22
한덕룡
모아북스 2012-03-07 우리전자책
동유럽의 만병통치약, 아로니아를 만난다!21세기의 가장 중요한 건강 화두는 노화 방지입니다. 노화는 어쩔 수 없이 받...
[가정과생활] 성인병 뛰어넘기 - 무병장수를 향한
윤철경
모아북스 2012-03-02 우리전자책
한국인의 평균 수명은 20년 내 8.4세가 늘어나 그 연장 속도가 세계 최고 수준으로 80세를 초과했다.이제 생명 연...
[가정과생활] 질병은 치료할 수 있다
구본홍
모아북스 2012-02-29 우리전자책
우리 가정의 건강 주치의, 민간요법 ‘민간요법’이라는 말을 들으면 무엇이 떠오르시는지요? 아마 많은 분들이 민간요법은...
[가정과생활] 한국인의 체질에 맞는 약선 밥상 - 우리가족 약선 밥상으로 식탁을 바꾸다
김윤선
모아북스 2012-02-29 우리전자책
진정한 건강 식단은 ‘개인별 맞춤식 식단’에서 시작된다 우리가 일상적으로 먹는 식단이 우리의 장수와 건강에 영향을 미...
[가정과생활] 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다
스티븐 왕겐
끌레마 2012-02-20 우리전자책
“밀은 원래 사람이 먹던 음식이 아니며, 밀을 먹으면 절대 안 되는 사람이 있다!”식단이 서구화됨에 따라 주식인 밥보...
[가정과생활] 웰빙밥상 보고서 - 도대체 무엇을 먹어야할까
윤철경
개미와베짱이 2012-02-20 우리전자책
21세기는 우리에게 많은 꿈을 꾸게 해주었다. 더 나은 첨단 시설들과 편리해진 생활은 우리에게 효율과 증진된 삶이라는...