[가정과생활] 약보다 울금 한 스푼

서재걸 저

비타북스(VITABOOKS) 2016-06-07 예스이십사

100년 건강을 위한 최고의 비책하루 한 스푼, 울금 생활딱히 질병이 있는 건 아닌데, 속이 더부룩하고 배 속이 부글...

[가정과생활] 보디빌딩의 기초

제이 커틀러 저/조진태 편역

JDA 2016-06-01 예스이십사

조각 같은 체형을 위한 트레이닝 지침서! 국내 최초로 번역된 본 저서는 초보자에게는 보디빌딩이라는 운동 종목에...

[가정과생활] 스님처럼 먹어라

틱낫한,릴리언 정 저

윌북(willbook) 2016-05-31 예스이십사

* 해당 도서는 종이책 [세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트]의 전자책입니다.‘알아차림’을 통해 건강한 몸매와 ...

[가정과생활] 이기는 식단

노박 조코비치 저/김영옥 역

어언무미 2016-05-27 예스이십사

챔피언의 모든 것저자인 조코비치는 이 책《이기는 식단》을 통해 그의 식단은 물론 신체훈련법과 정신훈련법 심지어 여가시...

[가정과생활] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지

박성규,오승호 공저

롤링다이스 2016-05-19 예스이십사

병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!...

[가정과생활] 나는 어깨통증 없이 산다

이효근 저

건강다이제스트사 2016-05-04 예스이십사

묵직하고 뻐근한 목통증, 지긋지긋한 어깨통증, 욱신욱신 팔통등까지 평생 고질병처럼 안고 살아야 하는 것이 어깨통증이다...

[가정과생활] 99세까지 팔팔한 몸 살림 설명서

박은서 저

키메이커 2016-04-22 예스이십사

라이프스타일이 서구화, 세계화되면서, 우리 식습관은 탄수화물, 정크푸드, 화학식품 등으로 중독되가고, ‘건강지수’는 ...

[가정과생활] 내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)

푸드 다이어트 연구소 저

u-paper(유페이퍼) 2016-02-29 예스이십사

아침에 눈을 뜨는 기상 순간, 일이나 공부를 할 때, 식사 후가 가장 커피가 마시고 싶은 순간으로 꼽혔다. 우리나라...

[가정과생활] 건강과 식사

루돌프 슈타이너 저

GRENOBLE 2016-02-01 예스이십사

슈타이너 생전의 의사 및 의대생을 대상으로 공개 강연 등의 컨텐츠에서 식사와 건강에 대한 부분만 추출되어 수록되어있다...

[가정과생활] 소금중독 대한민국

김성권 저

북스코프 2015-12-08 예스이십사

바닷물만큼 짠 음식을 먹고도 짠맛을 모르는 한국인, 대한민국은 지금 소금중독이다.‘싱거운 세상 만들기’를 위해 주안이...