2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 ...
“세포를 의심할 때, 비로소 손 쓸 수 없는 피로로부터 해방될 수 있다!”질병 없는 삶은 기본, 남들보다 젊게, 남들보다 활기차게 살려면꼭 알아야 하는 ‘세포’의 비밀화제의 건강관리 채널 ‘교육하는 의사! 이동환TV’로 잘 알려진 가...
의사도 알아주지 않는 장 트러블이 반복된다면‘소장내 세균 과잉 증식(SIBO)’에 주목하라배가 자주 아픈 사람, 배에 항상 가스가 가득한 사람, 식이섬유를 먹어도 배변 활동이 어려운 사람… 장 트러블이 빈번한 사람들은 증상의 원인을 ...
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 ...
[가정과생활] 옥수수의 습격 - SBS 스페셜 최고의 화제작, 먹거리에 대한 통념을 뒤엎는 놀라운 기록
유진규
황금물고기 2013-07-30 우리전자책
시청자들을 충격에 빠뜨린 SBS 스페셜 〈옥수수의 습격> 우리의 식탁은 옥수수에 점령당했고, 우리는 점점 걸어 다니는...
[가정과생활] 마흔에 읽는 동의보감 - 몸이 바뀌어야 삶이 바뀐다
방성혜
리더스북 2013-07-29 우리전자책
몸으로 먼저 느끼는 마흔, 동의보감에서 인생의 답을 얻다 《마흔에 읽는 동의보감》은 본격적으로 노화가 시작되는 시기인...
[가정과생활] 건강의 비밀 - 건강한 삶을 창조하는 10번의 만남 & 10가지 비밀
애덤잭슨
씽크뱅크 2013-07-26 우리전자책
치료할 수 없는 질병은 없지만, 치료할 수 없는 환자는 많다대한민국 평균수명은 79.1세라고 한다. OECD 평균인 ...
[가정과생활] VVIP 여성과 건강 : 내일을여는지식 문화예술 45
김수연
한국학술정보 2013-07-25 우리전자책
전 세계 모든 여성은 아름다움에 투자하고 있다. 아름다움을 유지하고 가꾸고자 끊임없는 투자와 새로운 기술에 의존하고 ...
[가정과생활] 삼원연수서 - 건강장수법
이붕비
이담북스 2013-07-24 우리전자책
제목 그대로 ‘건강장수법’이 담긴 책이다. 이붕비 李鵬飛 선생의 《삼원연수서 三元延壽書 》는 사계 斯界 에서 인정하...
[가정과생활] 건강상태를 측정하는 생체검진법
최희석
이담북스 2013-07-23 우리전자책
한의사로서 매일 환자를 진찰하고 건강법을 안내하고 있으나, 환자에게 자세하게 그 방향과 방법을 제시하지 못하는 면이 ...
[가정과생활] 금연보건학개론 - 흡연과 금연의 모든것 : 굿라이프 28
박영철
이담북스 2013-07-23 우리전자책
독성학 측면에서 흡연이 발암의 모든 원인 중에서 왜 가장 강력한 발암원 carcinogen 으로 작용하는가에 대하여 ...
[가정과생활] 병이 아니라, 사람의 몸을 고치는생활 습관 개선법 : 굿라이프 27
김남익
이담북스 2013-07-23 우리전자책
우리가 건강한 삶을 살기 위해 꼭 필요하면서도 잘 지켜지지 않는 생활습관들에 대해 쉽게 실천할 수 있는 생활습관 개선...
[가정과생활] 책상 앞이 즐거운 오피스 요가
줄리 프리드버거
여래 2013-07-19 북큐브
직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만...
[가정과생활] 콜레스테롤은 살인자가 아니다
우페 라븐스코프
애플북스 2013-07-18 북큐브
환자의 두려움을 악용한 최대의 의학 스캔들 정확한 과학적 연구에 근거한 결론을 바탕으로 콜레스테롤 지수에 숨겨...