직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만들어졌다.
- 저자
- 줄리 프리드버거
- 출판사
- 여래
- 출판일
- 2013-07-19
유용한 한의학 건강 정보를 모았다!갑자기 체력적인 한계를 느끼면 무조건 병원에 가는가? 혹시 한의학으로 병원으로 가기 전에 예방하거나 고칠 수 있는 방법이 있지 않은지 생각해 보았는가? 10년 이상 꾸준하게 애청되고 있는 최장수 프로...
- 저자
- 조기호 저
- 출판사
- 부광출판사
- 출판일
- 2012-11-02
자신만만, 항문질환 다스리기 - 치핵·치열·치루·변비 : 포켓브러리 003
더 이상 숨기지 말자!
치질을 보통 하찮은 병 쯤으로 여기는 사람들이 많다. 그래서 용변을 볼 때 피가 뚝뚝 떨어져 놀랬다가도 다음에 괜찮으면 그냥 넘어간다. 별다른 통
- 저자
- 양형규
- 출판사
- 세창미디어
- 출판일
- 2010-04-22
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[가정과생활] 내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까?
바스 카스트 저/유영미 역
갈매나무 2019-10-21 예스이십사
‘다이어트’와 ‘몸에 좋은 음식’은 항상 뜨거운 관심사이다. 텔레비전에서는 수많은 연예인이 날씬해진 모습으로 나타나 ...
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[가정과생활] 당신은 허리 디스크가 아니다
이창욱 저
쌤앤파커스 2019-10-18 예스이십사
“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인...
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[가정과생활] 1일 5분 정리 수납 정돈법
가지가야 요코 저/김수정 역
즐거운상상 2019-10-15 예스이십사
정리 → 수납 → 정돈3단계를 제대로 알면실천 가능하고 지속 가능한집 정리를 할 수 있어요!정리 정돈? 정리 수납? ...
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[가정과생활] 내 몸이 달라지는 강하나의 데일리 스트레칭
강하나
주식회사 42미디어콘텐츠 2019-10-07 북큐브
25만 구독자가 경험한 ‘강하나 스트레칭’의 마법! 이제 그녀의 ‘일주일 스트레칭’과 함께 건강한 습관이 시작된다...
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[가정과생활] 원 페이지 요리책
듀자미 저
북닻 2019-10-07 예스이십사
가스불만 켤 줄 알면 할 수 있는, 세상에서 가장 쉬운 요리책!독립출판계 화제작! 독립서점 비문학 분야 베스트셀러! ...
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[가정과생활] 내 몸이 달라지는 강하나의 데일리 스트레칭
강하나 저
42미디어콘텐츠 2019-09-30 예스이십사
25만 구독자가 경험한 ‘강하나 스트레칭’의 마법! 이제 그녀의 ‘일주일 스트레칭’과 함께 건강한 습관이 시작된다 수...
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![[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭](/images/bookimg/247234288.jpg)
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[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
김성종,남기민 저
북스고 2019-08-22 예스이십사
오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이...
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[가정과생활] 봄 채소기르기
편집부
해성전자북 2019-08-19 북큐브
이 책은 토마토, 오이, 가지, 시금치, 쌈추 등 채소 작물 가운데 텃밭이나 집 안 베란다에서 직접 키울 수 있는 것...
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[가정과생활] 여름 채소기르기
편집부
해성전자북 2019-08-19 북큐브
이 책은 토마토, 오이, 가지, 시금치, 쌈추 등 채소 작물 가운데 텃밭이나 집 안 베란다에서 직접 키울 수 있는 것...
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