![[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭](/images/bookimg/247234288.jpg)
오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이 생기기도 한다. 이런 통증을 해결하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾는다. 하지만 통증의 원인인 굳은 몸을 스트레칭으...
- 저자
- 김성종,남기민 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2019-08-22
강원도 산골에서 태평농법으로 농사짓고, 직접 거둔 식재료로 요리하고, 농사와 요리에 대한 글을 쓰는 산골농부 자운의 자급자족 라이프를 담은 책이다. 저자가 짓는 태평농은 봄이 되면 땅을 갈고, 씨앗을 뿌리고, 거름을 주며 키우는 일반...
- 저자
- 자운 저
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2015-04-21
서평은 출판사 또는 작가로부터 도서를 무료로 제공받아그 도서에 대한 나의 주관적인 평을 담는 작업입니다.누군가에겐 서평이 그저 수익화의 수단, 또는 서적을 무료로 볼 수 있다고뽐내는 단순한 노동일 수 있습니다.하지만 그런 단순한 노동...
- 저자
- 정지영 저
- 출판사
- 선비북스
- 출판일
- 2022-10-14
[가정과생활] 도쿄! 일드 미식 가이드
이지성
크루 2024-01-25 북큐브
보고 있으면 배고파지는 일본 먹방 드라마 속 식당을 두 발로 직접 취재해 엮은 가이드북이다. ‘고독한 미식가’부터 ‘...
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[가정과생활] 길 여행자
강성일
이담Books 2024-01-25 북큐브
대한민국 도보 여행길 베스트 20 산하 곳곳 여행하며 가장 사랑하는 길 20곳을 따라 걸어 보자. 코로나 터널...
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[가정과생활] 청춘, 가슴이 시키는 대로
김민형
크루 2024-01-25 북큐브
캐나다부터 아르헨티나 끝 우수아이아까지 아메리카 15개국 자전거와 함께한 울고 웃은 나날들! 이 여행 사...
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[가정과생활] 달려라 외톨이
노유현
라라 2024-01-25 북큐브
내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 두 번째 책. 마음 둘 곳을 잃은 청년이 우연히 만난 ...
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[가정과생활] 굿 바이 불면증
정윤주
라라 2024-01-25 북큐브
약물 치료가 아닌 습관을 다잡는 실천으로 불면증을 다독이는 법을 이야기한다. 일반적인 치료와 달리 불면증으로 복용하는...
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[가정과생활] 두드러기 다르게 보기
염유림
메이킹북스 2024-01-18 북큐브
두드러기는 왜 발생할까? 이렇게 계속 증상 조절 약만 복용해야 할까? 근본 치료는 없을까? 모든 만성 두드러기 ...
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[가정과생활] 향수 수집가의 향조 노트
ISP 저
파이퍼프레스 2024-01-15 예스이십사
빈티지 향수 콜렉터 ISP가 안내하는 108가지 향조와 189가지 향수향수의 원료, 역사부터 제품과 특징까지향수 생활...
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[가정과생활] 리얼 홋카이도
이무늬,이근평 공저
한빛라이프 2024-01-15 예스이십사
자연이 선사하는 모든 낭만과 감동, ‘홋카이도 홀릭’이 안내하는 완벽한 홋카이도 여행겨울이면 사방으로 새하얀 설국이 ...
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[가정과생활] 홋카이도 셀프트래블 (2024-2025 최신판)
송윤경
상상출판 2024-01-12 북큐브
홋카이도 여행, 셀프트래블 한 권으로 충분해진다! ★ 홋카이도 16개 주요 지역 최신 정보 반영 더 넓은 ...
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[가정과생활] 포르투갈 셀프트래블 (2024-2025 최신판)
송윤경
상상출판 2024-01-09 북큐브
포르투갈 여행의 모든 것, 셀프트래블과 함께 준비하자! ★ 포르투갈 최신 정보 반영 코로나19 전후 달라진 포...
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