일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다. 이 책엔 저자가 만 2년 동안 만보걷기를 몸소 실행하면서 체험한 모든 이야기가 담겨 있다. 저자는 만보걷기에 필요...
『Why 클린 How 클린』은 건강기능식품을 활용한 영양해독요법을 소개하는 책이다. 품질 좋은 건강기능식품을 활용해 쉽고 간편하게 영양해독을 할 수 있는 방법을 알려준다.
생명의 약재, 가시오가피 현대인의 건강은 항상 위태로운 줄타기를 하고 있다. 이제 더 이상 노환만이 질병으로 발전하는 것이 아니라, 성인이라면 누구나 질병에 걸릴 위험이 노출되어 있는 것이다. 그런 점에서 올바른 건강 정보에 대한 관...
일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다. 이 책엔 저자가 만 2년 동안 만보걷기를 몸소 실행하면서 체험한 모든 이야기가 담겨 있다. 저자는 만보걷기에 필요...
[가정과생활] 이토록 위대한 장
줄리아 엔더스 저/배명자 역
북라이프 2025-01-15 예스이십사
“우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등 모든 질병을 잡는 백세시...
[가정과생활] [단독] 불멸의 호르몬
안철우 저
시공사 2025-01-09 예스이십사
“호르몬이 평생 건강을 지배한다!”수명과 건강을 모두 결정하는우리 몸속 불멸의 호르몬 체온, 식욕, 성욕, 수면을 조...
[가정과생활] 약해진 심장을 건강하게 만드는 방법
고즈키 마사히로 저/명다인 역 저
청홍 2025-01-08 예스이십사
당신은 심장을 얼마나 혹사하고 있을까?심장이 오래 살면 당연히 수명도 늘어난다심정지 = 사망이 아니다?‘뇌사’와 ‘식...
[가정과생활] 의사를 반성한다
나카무라 진이치 저/강신원 역
사이몬북스 2024-12-30 예스이십사
“제가 대형 병원 원장을 그만둔 것은돈 버는 의사의 길을 거절했기 때문입니다.” 여기 한 명의 의사가 있다. 무학(無...
[가정과생활] 움직임의 법칙
운동하는 데이브(최충식) 저
가나출판사 2024-12-18 예스이십사
“당신은 지금 어떻게 앉아 있나요?”누적 조회수 2800만회, 28만 구독자가 인정한 체형 교정 전문가가 알려주는 내...
[가정과생활] 와인 폴리 : 매그넘 에디션
Madeline Puckette,Justin Hammack 저 / 차승은 역
영진닷컴 2024-12-10 예스이십사
미국 아마존 와인 분야 베스트셀러 1위!20여 개의 언어로 번역된 와인 폴리 도서가 매그넘 에디션으로 돌아왔다!“요즘...
[가정과생활] 3분만 바라보면 뇌가 젊어진다
히라마쓰 루이 저/김윤희 역
쌤앤파커스 2024-12-02 예스이십사
일본 아마존 베스트셀러 1위!50만 독자의 인생을 바꾼 〈3분 시리즈〉 최신작10년은 훌쩍 젊어지는 ‘뇌 저속노화의 ...
[가정과생활] NCS 커피 레귤레이션 바리스타 1권
윤선희 등저
오스틴북스 2024-11-29 예스이십사
『NCS 커피 레귤레이션 바리스타』는 NCS(국가직무능력표준) 기반의 바리스타와 커피 종사자가 꼭 알아야 할 커피 전...
[가정과생활] NCS 커피 레귤레이션 바리스타 2권
윤선희,이승훈,최근표,정진범,이승훈 공저
오스틴북스 2024-11-29 예스이십사
『NCS 커피 레귤레이션 바리스타』는 NCS(국가직무능력표준) 기반의 바리스타와 커피 종사자가 꼭 알아야 할 커피 전...
[가정과생활] [단독] 통증과 교정 운동
파브스포츠 저
포르체 2024-11-06 예스이십사
“지금 당장 딱 3분만 따라 해 보세요!”찌뿌둥한 몸, 결리고 말려 있는 어깨, 무거운 목…현대인이라면 누구나 가지고...